スニーカーバカ日誌11: 柴犬その遊びのキャリアは、きっと、世界に届く。

2019年07月06日

スニーカーバカ日誌11

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RT @nhk_kokusai: 大手スポーツメーカー、ナイキはアメリカの独立当初の国旗をデザインしたスニーカーの発売を急きょ中止しました。奴隷制度があった時代を思い起こさせるという批判を受けての対応とみられています。https://t.co/smUBPE46HG

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NEW BALANCE M390 ニューバランスメンズランニングシューズ【型番】 M390BW2 M390BB2 M390BO2 M390GY2 【WIDTH】D 【ブランド】 NEW BALANCE ニューバランスアメリカのボストンから始まったスポーツシューズブランド。アーチサポートインソールや偏平足などを治す矯正靴の製造メーカーとして、ニューバランス社は誕生しました。矯正靴のメーカーとして生まれたその長い歴史の中でニューバランスが追求し続けてきたシューズのフィット性は、常に最新の技術をもって多くの人々に愛されてきました。復刻モデルが発売されている「M1300」や「M576」などのシリーズが有名。フィット性を最優先にしたシューズづくりは機能性を重視するスポーツ選手はもちろんのこと、ファッションアイテムとしての評価も年々高まってきています。また、技術だけでなくお洒落でポップなデザインはスポーツシーンだけにとどまらずファッションアイコンとして人気を集めています。一足は持っていたいスニーカーです。【生産国】ベトナム／紳士男性用 MENS スポーツウォーキングランニングシューズメッシュ靴スニーカー靴スニーカー／

価格：3,990円

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価格：9,800円

スニーカー見渡す限りの世界がある

おはようございます！

今日はお昼までにイチジクの

パンを焼きあげるよ

わーい

酵母が元気

大成功

もうちょっとこわい感じですが

抜群の香りだよ

イチジクのプチプチが全部入ってる

ほんのり紫色で綺麗だよ

中はもっちり

部屋中パンの香りがただよってる

ピキッと割れました。

冷ましておくよ

今日作れたのは5個

これが1日の作れる私の量だな

4個完売した

1個は味見

お友達に買ってもらった

←１個250円お得でしょ

材料はこだわってるよ

ハルユタカ100%

クリスマス島の塩

有機イチジクの元種

甜菜糖

国産バター

パンの材料だけは妥協してない

午前中はオンラインパーソナルでした。

今日も張り切っていってみよう～

今日はズームっていうアプリで撮影しました。

とにかく見やすくて聞きやすかった

動画も録画できてとにかく便利だね

動画があると後でゆっくり復習できて

とても良いね

少しだけど動画も貼り付けちゃう

午後からはパーソナル

みわちゃんは乳酸菌の事詳しいから

私はみわちゃんに何でも聞いちゃう

乳酸菌飲んでからお通じが倍になったのも

痩せやすくなった事に関係してると思う。

人それぞれの効き目があると思うけど

珍しく私は飽きないで飲めてるなぁ

みわちゃん主催のセミナー

9月に始まるんだよ

近い未来にわくわくがいっぱいで楽しみが

溢れてる

今日も頑張ろう

今日のエクササイズはきつかったね

帰りは筋肉痛だね

何気ないみわちゃんとの会話で

みるみる元気チャージ

言葉って大事だな

そう思った

私も私の言葉で誰かを元気にできたら

良いなぁ

でも誰かを傷つけてしまうかもしれないって

何も言葉に出さない

自分守りは卒業する事にしよう

上っ面の笑顔で大人の社交辞令はやめよう

傷つけてしまったとしても

その時はきちんと向き合えばいい

それすらしないのは逃げてると同じ

って自分に言い聞かせてみる

チョコもらって上機嫌

一袋食べちゃう

ご馳走さまでした

おまけ

本当にチョコ好きだよ

夜寝る時食べちゃった

このアイス激ウマ

広尾商店街の中にあるピカール

で買ったよ

4本で498円だったよ

本当に美味しいの

チョコがパリパリ

夜の楽しみが増えちゃったよーー

じゃあね

またね

アニマルズが始まります

開催の詳細をご案内します。

ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。

開催日時

【７月】

・４日(木) 10：30～11：30 渋谷

・14日(日) 14：45～15：45 新宿

・19日(金 )10：30～11：30 渋谷

・25日(木) 10：30～11：30 渋谷

【８月】

・４日(日) 14：45～15：45 新宿

・５日(月) 19：00～20：00 渋谷

・23日(金) 10：30～11：30 渋谷

・30日(金) 19：00～20：00 渋谷

渋谷会場は全て

の練習室で行います。

新宿の会場は全て

日東紡績労働組合

の会議室で行います。

時間は１回60分、
料金は１人3,000円です。

動いやすい服装、水、

室内履き（裸足でも可）、

ヨガマットまたはバスタオル（無くても可）を

ご持参ください。

ご興味のある方は
↓こちらのLINE@

からご連絡ください。

札幌FREE体験会

■日時 7月6日(土) 、7日(日) 13:30~15:00

■場所　北海道立道民活動センターかでる2.7 1階リハーサル室

■定員 15名先着順
■料金 3,000円(税込)

■持ち物動きやすい服、ヨガマット(又はバスタオル)、

室内履きスニーカー（裸足でも可）、水

整体の施術も承れます。ご希望の方は個別に会場のご案内をさせていただきますのでご連絡ください。

札幌体験会のご予約を

開始してます。

定員が埋まり次第、

受付を終了させていただきます。

↓FREEのホームページ

【 Price list 】【整体】
・90分　18,000円
・首だけコース30分　10,000円
・部分痩せ60分４回コース　54,000円（1回16,000円）

【FREE】
・パーソナルトレーニング 10回set　200,000円
・Gトレ 10回set 120,000円（１回15,000円）
・体験会　3,000円～
・トレーナー研修　２日間　300,000円
　（パーソナル終了者　200,000円）

【その他】
・ダイエット150分５回コース　198,000円

（食事指導、施術５回、パーソナル５回）

※全て税込料金となっております。

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