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梅干しは常備食ですね。毎日食べたい!この時期は特にです。日本の伝統食材「梅」には、身体に嬉しい様々な効果があります。 [2019/08/04 18:14]
猛暑続きですが」お元気でいらっしゃいますか?
今回ご紹介させていただきますのは
暑いから・・・
健康のためにも・・・
一日一粒ね
日本の伝統食材「梅」には、
身体に嬉しい様々な効果があります。
梅の栄養面で特徴的なのは、有機酸の多いことです。
疲労回復などに有効なクエン酸、リンゴ酸、コハク酸
酒石酸、その他各種有機酸が豊富に含まれています。
梅の栄養価値は果物の中でも優..
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