綺麗になれる男女Social Houseミモザ通信

こんにちは
お元気でいらっしゃいますか？

今回ご紹介させていただきますのは







鉄分がタップリと含まれているコーン茶には、
女性に多い貧血を防いでくれる効果も期待できます。

にコーン茶には、リノール酸と呼ばれる血圧を
下げたり、動脈硬化を予防したりしてくれる
栄養素があることも知られています。

栄養分を豊富に含んでいながらカロリーの
ないコーン茶なら、たっぷり飲んでも安心。







コーン茶は、
乾燥させたトウモロコシの実を炒り、
お湯で煮だしたお茶のことです。

お茶には苦味がなく、香ばしさと甘みを感じさせる
飲みやすい味わいなのが嬉しいポイント。

さらにカフェインやタンニンを含んでないので、
子供や妊婦さんでも安心して飲むことができます。



トウモロコシは、穀物の中でもっとも多く鉄分を
含んでいます。さらに水に溶けやすい食物繊維や
カリウム、ミネラルといった栄養素も豊富に含ま
れているのです。

食物繊維には整腸作用、カリウムには利尿作用が
あるため、腸に溜まった老廃物をスッキリと排出
してくれる効果が期待できます。

また血流を良くして体を温めてくれる効果もある
ため、冷え症の改善やむくみの解消にも。

便秘やむくみが解消されることで代謝も改善される
ため、飲むだけダイエット効果が期待できるのです。

ヒゲ茶は、天日干ししたトウモトコシのヒゲを
炒って煮出したもので、、コーン茶よりもトウ
モロコシの風味が強いのが特徴です。