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ココからj始まります
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１，30代から50代の女性、筋トレを使って、
個々の姿勢から判断した弱い箇所を使える様
に鍛える事で姿勢がよくなり見た目も綺麗に！
個々に合わせたストレッチ、自宅でもできる
運動もどんどん紹介してもらえます。
あなただけの特別メニューを作成しますし、実行
具合もトレーナーと確認しながら確実に結果が出
るまでサポートします。
２，食事の制限ではなくその人のタイプ、生活
スタイルに合う食事方法を提案させて頂きます
ので続けやすい食事プランです。
３，弱っている筋肉を上手く使うのは難しいです
が、それが出来ると体の変化がすぐにでます。
BELIONのトレーナーだから見抜ける体の癖があります。
筋トレして太くなるのはいやだ！！という方へ
・・・是非お試し頂きたいです。
30代から50代の女性が特に姿勢を意識しながら体作り
をしていると思います。
姿勢を意識しているので、お尻を丸くしたい、太もも痩せ、
脚痩せ、二の腕痩せ、といった部分痩せにも定評があります。
限界までただ追い込むトレーニングではなく、必要な所だけ
を鍛え、姿勢を整えながら痩せるので綺麗な体作りをしたい方へ、
他のパーソナルへ行ったことがあるけど
あまり効果を感じなかった方へ
痩せるなんて当たり前、パーソナルトレーニングスタジオBELION
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