こんばんは
お元気でいらっしゃいますか?
気温は低かったですがお花見日和でしたね。
テレビのニュースでは皆さん楽しんでました。
私は明日です。
お弁当作って楽しんできます
スクワットシェイプを早速始めました。
姿勢が良くなりスタイルにも効果アリ!
足腰の鍛錬でアンチエイジングもです。
最初は10回がキツかったですが
今日は15回まで頑張りました。
明日は20回まで頑張ります。
足に効果を感じています。
続けていきます。
スクワットサポート椅子 スクワットシェイプ 筋トレ ダイエット 腹筋 脚力アップトレーニング エクササイズ フィットネス【送料無料】 価格:12,852円 |
【このカテゴリーの最新記事】