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お元気ですか？
そろそろお休み〜(=_=)Zｚｚ時間ですね。
その前に
今回ご紹介しますのは
アロマの香りを嗅ぐことです
昼用／夜用ブレンドアロマ
アロマ香りの効果は、
リラックス効果だけではないんですよ。
実は嗅神経が認知症予防の鍵になるそうです。
ローズマリー・レモン・ラベンダー・オレンジの
アロマオイルで認知症は予防できる!
認知症予備軍を正常に戻せる!!
私のセットです。
ペンダントです。
すみません。、ネックレスって書きこんじゃいました。
たけしの健康エンターテインメント!
みんなの家庭の医学〜名医が診断
若返り＆長生きできる!3つの悩み解決
スペシャルで紹介され注目されています
「脳若返り認知症予防アロマ」が、
オーガニックブレンドアロマとして
発売されていましたので購入しました。
使い方？
簡単です！
お昼は、
昼用アロマを「アロマペンダント」に入れるだけ。
夜は、
夜用アロマを「ひつじのテラコッタ」に垂らすだけ。
「最近うっかり・・・」ってこんな方にお勧めですが
私の場合は効果が出ています。
ペンダントもいいですが・・・私流で
気付いた時にアロマ容器からの香りを大きく
深呼吸して吸い込むようにしています。
いい香でリラックスします。
一日2〜3回ぐらいです。結果・・・
忘れものが少なりましたので
イライラしなくなりました。
探し物って思ったよりエネルギーを
使っている感じがします。
ストレスですよね。
敬老の日が来ますので是非贈り物にしてください。
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