しおりんぐすのんのん日和

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どーも〜喉が痛い症状から発熱し、今日は仕事を休むことになってしまいました・・・


しおりんぐすです


昨日の夜中から熱っぽいなと思い、体温を計ったら「38.3℃」


夜中も寝苦しい中、朝起きて体温を計ったら「39.3℃」(゜o゜)


仕事の欠勤決定です


しかし、発熱した中でも子供を保育園に送り、その足で病院へ


診察結果は・・・


やはり扁桃腺の炎症とのこと


ちょうど1か月前に病院に行った際も同じ診断で扁桃腺の左側が腫れていたのですが、今回は扁桃腺が両方とも腫れており、前回よりも症状は悪めでした





とりあえず処方してもらった薬を飲んだら、まだ1日目ですが喉の痛みも少し良くなり、飲み込む際の喉の痛みも少し良くなってきています


やっぱり病院で処方してもらった薬は効きますね


完全に治るまで油断はできませんが、無理せず体調の回復に努めたいと思います






やはり喉の痛みにはちみつは効きますね

温かい飲み物に入れて、喉を潤します

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どーも〜喉の痛み・・・扁桃腺の炎症は日曜日等関係なく悪化していきます


唾を飲みこむのも苦痛なしおりんぐすです


今日は近所の本格インドカレー屋さんに行ってきました


喉が痛いのにカレーは刺激物じゃないのかって



そこはねカレーは別喉(笑)じゃないでしょうか・・・


嘘です(笑)喉が痛くても気分的に食べたいと思ったものは食べられるわけです


CORE CURRY




インドから取り寄せたスパイスを使って作る本格派インドカレーですが、日本人の口に合うようにアレンジされており種類も豊富です


お得なセットはこんな感じ





種類豊富なインドカレーの中から2種類選択し、なんとナンはおかわり自由という嬉しさ


サラダにドリンクもついてお値段なんと・・・


1580円



とても満足な夕食でした


キッズスペースの和室もありママさんも足を運びやすいのでママ会にもお勧めです


店舗は沖縄市美原と那覇市新都心の2店舗


辛さも1〜１０辛まで選べるので、お子様や辛いカレーが苦手な方でも大丈夫


1番のオススメはバターチキンカレーです


種類が豊富ですごく迷いますが、次は何を食べようか？楽しみもできるのでいろいろんなカレーを食してみて下さい





食事会で食べすぎちゃった
そんな悩みを抱えている方にはこれがおススメです







栗渋から採れたポリフェノールで糖の吸収をブロック
アーユルヴェーダで古くから糖尿病の予防改善に重宝されてきた天然ハーブのサラシア
さらに、吸収できなかった糖を、ヒハツの力で善玉菌のエサにしてしまい、
糖の吸収をメインの3つの成分でブロックしてくれます

血糖値の乱高下、炭水化物の吸収を抑え、糖尿病などを気にされている方や
ダイエットをしないといけない方にオススメのサプリメントですので、炭水化物の多い食事をした際にオススメの商品です


これがあれば急なお誘いでの食事会や飲み会も怖くない

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どーも〜やっぱり病院の薬ってすごいですね

まだ完治まではいきませんが、苦しめられていた扁桃腺の炎症もかなり回復に向かっております
しおりんぐすです


体調がすぐれなかったこともあり、少しアップが遅れてしまいましたが・・・


去った7/2(日)NPCJ PANPACIFIC OKINAWA OPEN を観戦しに行ってきました


決勝から見に行ったのですがどのクラスも見ごたえがあり迫力満点でした



撮影した写真はこちらから↓↓↓








出場メンバー集合




WOMEN`S ATHLETE MODEL(ウーマンズ アスリート モデル)





MEN`S ATTHLETE MODEL(メンズ アスリート モデル)







BIKINI(ビキニ)












FIGURE(フィギュア)








MEN`S PHYSIQUE(メンズ フィジーク)















CLASSIC PHYSIQUE(クラシックフィジーク)















BODYBUILDING（ボディビル）


全カテゴリーの写真とまではいきませんでしたが・・・とても楽しめました


次は7月16日に嘉手納基地内のボディビル大会があるのでまた観戦した写真をアップしたいと思います


こんな身体を作りたい
そんな方にはこちらがおススメです






HMBカルシウムを一日2000mg摂取できるHMBサプリ。
HMBの含有量は、業界トップクラスです！

ＨＭＢとは・・・筋肉を作り上げる際に重要なと維新代謝物質。つまり必須アミノ酸です
筋トレの後などに、栄養成分をどれだけ摂取しても肝心のＨＭＢ量が少ないと、筋肉の成長は期待できません

サプリメントタイプで手軽に摂取できますので、これから筋トレを始める方はもちろん、すでに筋トレをスタートしている方、熟練者の方にもオススメです







そして合わせて利用したいのがプロテイン
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