自分らしく〜Be myself☆〜

ブログを書いていこうという矢先、予期せぬ病気にかかってしまい…

全くブログやアフィリエイト等に、手がつけられなくなっていました。

つくづく、健康である事が、いかに大事なのかという事を思い知らされました。

ホントに、健康を維持していくのは日々の積み重ねだなぁと…

きちんとした食生活や睡眠とかストレスとかね、当たり前の事なのかもしれないですけど、

意外とこれが、出来てないんですよね…

食生活にしても、すべての栄養素を食事でバランス良くって言われても、

食材何種類買わなきゃならないの？？状態だし、

睡眠を十分に！やストレスをあんまり溜めないように！とか言われても、

シンままには不可能に近いんじゃないでしょうか…

特に、わたしの場合は（笑）。

野菜不足にならないようにとか、気をつけてはいたんですけどね…

お医者さん曰く、

不足分は、良質⇐（ここポイント）なビタミン剤等で補って下さいとの事でした。

今、食べている物が身体に影響を与えるのは、なんと半年後だそうです。

そして、1つの間違った判断が、とんでもない結果をもたらすという事も

今回の事で、身に染みて再度、認識させられました。

この事は、追い追い書いていこうと思います。

また、徐々にブログを再開していこうと思いますので、よろしくお願いします！



という訳で…

私は健康維持の為、ビタミン剤を取り入れる事にしました！

健康でなければ、働くこともできませんしね…

良質なビタミン剤と言われても、高いと続けられないし、美味しくなくても続けられない。

そこで、見つけたのがこれです

オリヒロ MOSTチュアブル マルチビタミン&ミネラル 180粒 新品価格 ￥698から (2020/4/12 09:05時点)

このビタミン剤は、お値段も手頃で、味もマンゴー味でラムネみたいでとっても美味しいんです

メーカーサイトでは、粒が噛んで食べられる3歳以上の子供から利用出来るとあるので、

うちの子供には大人の半分量で食べさせてます。

※子供に食べさせる時は、メーカーサイトチェックしてみて下さい！


これほんとに、美味しく食べやすいので、試してみてはいかがでしょう。