自分らしく〜Be myself☆〜

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朝の子供のお弁当作りって、

すごくたいへんですよねぇ〜

私のような不器用な人には…（笑）

大人のお弁当なら、夕飯のあまりとかチャチャッと詰めて

はい、出来上がり〜！なんですが、

子供のお弁当は、そうはいかず（困）。

キャラ弁とか手の凝ったものは、

不器用で時間の限られたシンままの私には、ムリ。

アイデアは尽きてくるし、

彩りや栄養を考えて入れた野菜は、食べてくれない。

食べてくれなくても入れるみたいな…（苦笑）。

まだ、毎日お弁当持参ではないという事で、

救われていますが…。

それでも、おかず何いれよう？とか、かな〜り悩まされます。

ですが、子供の喜ぶ顔を見るのは、

ホントに嬉しいし、その笑顔に癒されるので、

不器用なお母さん、そこそこ手抜きしながら、がんばっちゃってます。

子供お弁当歴が短いので、知らない事が多い私…

今は、ホントに便利なものがありますよねぇ〜。

すでに、カットされてる海苔！！

これ便利ですね〜。

のりあーと、カットのり、のりパラダイス、などなど。

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自分でパンチするひと手間はあるけど、のりパンチとかおにぎりセットとか…

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デコふり、食べられるシールきゃらめ、などなど。

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今さら、そんなの知ってるよ！って、言われそうですが、

キャラ弁歴ほとんどナシの私には、感動ものでした！！（笑）

徐々に、難しいものにも挑戦したいですが、

ムリせず、ストレス溜まらない程度にいきたいと思います。

朝は、いつもせわしなく時間が過ぎていきます…

朝ごはんをつくり、子供を起こし（機嫌が悪い）、

子供にごはんを食べさせながら（食べてくれない、とても時間がかかる）、自分も食べ、

子供を送り出す為の準備をして（着替えてくれない）、自分の仕事へ行く準備をして

嫌がる子供を送り出し（行きたくないと言い出す）、自分も出勤…

（苦笑）…

毎日、朝は時間との戦いです（汗）！！

せっかく、栄養を考え、いろどり良く作った朝ごはんも…

「いらない！」「食べたくない！」「きらい！」

で、まったく手をつけないことも。

「もう、いいかげんにしてー！勘弁してよ！」状態です。

朝は、1日のはじまりだから、きちんと食べて欲しいのに、

そう簡単には、いきません（困）。

もう、少しでも食べてくれればOKかな、という事にしています。

自分もストレス溜まるし…

無理やり口を、こじ開けて食べさすわけにもいかないしね…（苦笑）

うちの子、野菜嫌い、魚嫌い、肉もあまり好きではないんです。

不足していると思われるものは、野菜ジュースで補ったり、

子供用のビタミン剤（グミ）で、補ったりしています。

サプリメント先進国のアメリカでは、

子供達がサプリメントを摂取するのは、普通の事となっているそうです。

バランスの良い食事が、できていれば（むずかしい）必要ないんですけどねぇ〜。

偏食のうちの子には、あくまで補助として必要と判断しています。

ただ、過剰摂取（水溶性でないビタミン、ミネラル等）も良くないので

バランスの良い食事をした時や、

1日分のビタミンが入っているとか謳われている食べ物を、食べさせた時は、

あげていません。

子供用マルチビタミン・ミネラルは、上手に賢く利用すれば、

偏食がちな子供には、とても便利なサプリだと、私は思います！



下の子供用サプリメントは、

管理栄養士で、幼児食アドバイザーの現役ママ上野知佐さんが監修しています。

この子供向けサプリメントは、安心・安全を最優先！！⇐（ここ大事）

ノンカフェイン、合成甘味料と合成着色料不使用。

放射能検査クリア。

製造工場はGMP基準、HACCP、有機JASそれぞれの認定を受けるなど

衛生面でも安全を期しています。


★「公式ページ」　⇒　【ノビーノカルシウム+ビタミン】







それでは、また！

ブログを書いていこうという矢先、予期せぬ病気にかかってしまい…

全くブログやアフィリエイト等に、手がつけられなくなっていました。

つくづく、健康である事が、いかに大事なのかという事を思い知らされました。

ホントに、健康を維持していくのは日々の積み重ねだなぁと…

きちんとした食生活や睡眠とかストレスとかね、当たり前の事なのかもしれないですけど、

意外とこれが、出来てないんですよね…

食生活にしても、すべての栄養素を食事でバランス良くって言われても、

食材何種類買わなきゃならないの？？状態だし、

睡眠を十分に！やストレスをあんまり溜めないように！とか言われても、

シンままには不可能に近いんじゃないでしょうか…

特に、わたしの場合は（笑）。

野菜不足にならないようにとか、気をつけてはいたんですけどね…

お医者さん曰く、

不足分は、良質⇐（ここポイント）なビタミン剤等で補って下さいとの事でした。

今、食べている物が身体に影響を与えるのは、なんと半年後だそうです。

そして、1つの間違った判断が、とんでもない結果をもたらすという事も

今回の事で、身に染みて再度、認識させられました。

この事は、追い追い書いていこうと思います。

また、徐々にブログを再開していこうと思いますので、よろしくお願いします！



という訳で…

私は健康維持の為、ビタミン剤を取り入れる事にしました！

健康でなければ、働くこともできませんしね…

良質なビタミン剤と言われても、高いと続けられないし、美味しくなくても続けられない。

そこで、見つけたのがこれです

オリヒロ MOSTチュアブル マルチビタミン&ミネラル 180粒 新品価格 ￥698から (2020/4/12 09:05時点)

このビタミン剤は、お値段も手頃で、味もマンゴー味でラムネみたいでとっても美味しいんです

メーカーサイトでは、粒が噛んで食べられる3歳以上の子供から利用出来るとあるので、

うちの子供には大人の半分量で食べさせてます。

※子供に食べさせる時は、メーカーサイトチェックしてみて下さい！


これほんとに、美味しく食べやすいので、試してみてはいかがでしょう。

はじめまして。

全くネットに、詳しくもないアラフォーのシンまま＆ワーキングマザーです。


ブログ、フェイスブック、LINE、Twitter等、わからない事だらけのイタイ私が、

ブログ＆アフィリエイトなんて出来るのか？？？

ブログは、アフィリエイトの事だけでは無く、日々の事や子育ての事やその他・・・

綴っていきたいと思います。

また、私が良いと思った商品や是非おススメしたいと思った商品も、

紹介していきたいと思います！

これから、がんばっていきますので、どうか温かい目で見守ってください。

できれば、応援宜しくお願いします！