せいら'ず らいふ

生理痛とか生理不順の悩みを抱えている女性は多いと思います。

特に痛みには我慢の限界があって、毎月訪れる生理痛にストレスを感じてしまいちょっとした鬱状態に陥ることもしばしば。

筋腫で悩んでいる女性に一度試してみませんか？ということで
筋腫が発見されてから消えるまでに私がやったことを
ここに記録したいと思います。
最初は発見までの経緯を書いてますので割愛したい方は
筋腫が見つかって消えるまでに私がやったことからお読みください。

子宮筋腫が発見され、どうにか解消できないかしらと訪れた産婦人科で超音波検査を受けたら直径５�pほどの筋腫がみつかりました。

筋腫の成長具合を確かめるために日を変えて２回検査しました。

２回目も間違いなく５�pほどの筋腫がありズドーンとショックを受けてるところへDr.が内診台のカーテンを乗り越えて「ほら　これですよ。見える？あるでしょ？」っていう…やんちゃな行動にもショック。

内診台のカーテンは結界だと思うんです。

みだらな格好は仕方ありませんし、検査のために超音波用のカメラ（？）を挿入されても我慢できます。でもカーテンは乗り越えたらダメだと思うんですね。

何度も検査してるので慣れてないわけではありませんが、開いた足の間からDr.の顔が現れると小規模ながらやっぱりパニックです。

急なことで驚きましたが平静をたもちつつ「はぃ…」とお答えいたしました。

ちょっと話がそれましたが、2回も確認したので子宮筋腫は間違いなくそのにあったんです。

それでちょっと大規模な病院で検査して今後の治療とかを相談してね。って紹介状をいただき
指定された大きな病院へ行きました。

受付番号をもらい結構な待ち時間の後、名前を呼ばれ婦人科外来へ
行くと受付で問診票を渡されたので即記入。

内容は身長、体重、お産の経験回数、中絶の経験回数、アレルギーについて、これまでの手術経験、今常用しているお薬のことや成人病の事などの一般的なものです。

しばらくすると看護師が表れて問診票に記入した内容と同じことを再質問。

受付番号がモニターに表示されたので診察室へ行くとDr.居て紹介状がデスクの上に未開封のままおいてあり、再再度さっきの一般的質問。

『あー　だから待ち時間が長いのね』と思いつつデスクを挟んでDr.と向き合わせに着席しました。

お年の頃は…70才前後のDr.でしたが、PCが苦手なのでしょうか。さっき問診票に記入した質問の内容をここでまた問診しながらPCへ入力していく作業に没頭するDr..

時々医療事務の人らしい女性を大声で呼び教えてもらいながらの奮闘。
途中で話しかけると（もちろん筋腫の事）ちょっとまって！と怒られる。

まぁ　そんな具合で作業を終えたDrはPCストレスで不機嫌なので
支持されたMRIの予約だけとってその日は終了。

そして昨日

検査室に入り金属やメイク、ネイルなどはすべてリセットした状態で
MRIを受けました。

20分ほどで終わりましたが結果を聞けるまで２時間ほどかかるといわれ
いったん外へ
時間になったので婦人科外来の待合いにいるとモニターに私の受付番号が表示され
子宮筋腫の成長具合に不安を抱きながら診察室に入ります。

またあのDr.がPCに苦戦しながら私のMRI画像をモニターに表示しててくれました。
Dr「あ。〇〇さん。筋腫はありませんね」
私「はい？」

いったいどうしたことでしょう。

Dr「これまでの検査で筋腫があったそうですが今日はないですね」って
筋腫というのは出たり入ったりするモノなんでしょうか
わかりませんが
画像には何も映ってません。
MRIの画像なので間違いなさそうです。





筋腫が見つかって消えるまでに私がやったこと

それは爪もみです。
実は私、すごい冷え性で、毎年冬は苦手。
それで解消法とか探してたら『爪もみ』っていうツボ押し方法があったので
毎日ねる前に５分間だけやってました。

爪もみのやり方はここから。

自立神経を刺激するんだそうです。
気を付けないといけないことは『薬指』についてですね。

私の場合　不眠っぽいので　絶対に薬指はグリグリしないようにしてました。
何度が「あっ！」ということもありましたが。。

失敗もしながら１日も欠かさずひたすら８本を爪もみ。
足の冷えを改善するためにやってたので足の指でためしました。

冷えは。。劇的。とまでの変化はありませんでしたが
去年よりマシかなぁ程度。

筋腫が消えたのは戦利品みたいなもので
その戦利品が本品より豪華だったってことかしら。。

でもそれ以外に何もしてないし、
筋腫が消えたのはこれ以外に考えられないんですよね。。

別に爪もみしたからって、なにか副作用的なモノがあるわけでもなさそうです。

乾燥の季節到来ですね。
寒い冬の湿度と暑い夏の湿度は同じ５０パーセントでも
空気中の水分量は違います

気温が低くなるほど乾燥します。

笑うとツッパリ感がある。
ファンデーションが浮く。
洗顔後に粉をふく。
かゆい。
口角が切れる。
くちびるが割れる。

肌にとってトラブルシーズンがやってきました。

冬は乾燥するからって放っておくと
あっという間に老け顔になってしまいます。
特に４０歳を超えた女性の肌は
ホルモンのバランス低下による皮膚トラブルが
多く見受けられます。

ずっと使ってた化粧品がある日突然合わなくなったという
経験はありませんか？

それは化粧品が変わったのでは
あなたの肌が少しずつ変化し、
ある日その化粧品では対応できない限界を超えてしまった結果です。



ケミカルな化粧品から自然派化粧品へ移行してっていう肌からのサインです。
刺激より効果を期待できる自然派化粧品ってどうなの？
ムラになったりしないかしら。。と
ご心配ならお試してみてもいいですね。
ヴァントルテ
　これおススメです。

つけたまま寝ちゃっても大丈夫なほどナチュラルなんです。
材料もトライアルされたものだから肌にすごく優しいんです。
石鹸で落ちるファンデ
　これってすごいことですよね。
洗い過ぎによる乾燥も防げます。

肌のターンオーバーだって若いころは２８日周期で入れ替わる角質細胞も
だんだん穏やかになって４０日〜５６日周期と約1/2にまで
スローダウンしてしまいます。
ちょっとした傷が治りにくかったり
また傷跡が黒く残ってしまったりするのも
ターンオーバーのスローダウンが原因なのです。

だからお顔やデコルテの今ある皮膚を
若いころの２倍スキンケアしなければいけないことになりますね。

寒い乾燥した季節をうまく乗り切ることで
見た目年齢は大きく変わってくるわけす。

長く生きていれば嗜好品や食生活を変えることでその変化を遅らせることができます。

例えば食品添加物の多い食べ物。
これを毎日とか継続して食べることはアウトです。


肌を乾燥させる食べもの

インスタント食品

甘味料が多いモノ
　白いお砂糖

激辛モノ
　２０倍カレー
　激辛スナック

体を冷やす野菜（夏野菜と呼ばれる野菜）
　トマト
　レタス
　キャベツ
　きゅうり
　ナス　

これらの食品は体を冷やしてしまいます。
代謝が落ちるので寒い季節には口にしない方がよい食品（食材）です。



冷えが続くと冬場は特に体が自己防衛を始めます。
脂肪がつきやすくなりセルライトがあちこちに発生します。
なので、ダイエットなさってる方はなるべく控えた方がいいです。


鍋にして温めるからいいんじゃないの？という方もいらっしゃいますが
野菜の熱い冷たいではなく、その成分の中に肌の乾燥を促すモノがあるので
暖めたらいいかも。というのはちょっと違いますね。


スキンケアではどう対処したらいいんでしょ？

乾燥が酷いときはます　それを治す。または軽減してから
肌に合ったスキンケアをカスタムします。

カサカサ肌を保湿にはワセリンや馬油などでケアするからが多いんですが
ヘパリン類似物質がいいです。
天然由来成分でできたクリームです。
保湿、抗炎症、血行促進にすぐれています。ドラッグストアーや通販で買えますよ。

肌がある程度戻ってきたら『にがり洗顔』やってみませんか？
洗顔語に洗面器に半分くらいのお湯（４０度くらい）を張って『にがり』を５cc〜10ccほど（いつも適当に入れてるので^^）入れてよくかき混ぜます。
熱すぎると乾燥肌に逆戻りです。気を付けてくださいね。

ジャバジャバ洗って残ったお湯は全身にかけ流します。
すると何故かツルツルになるんです。

理由はわかりませんが保湿もやってくれてる感じです。

多分・・
多分ですよ。温泉の泉質に『塩化物泉』ってありますが
あれと似たような感じだと思うんですね。
なんとなくポカポカが持続してるような感じです。
今度調べてみますね。

私は自己流でやってるので合わないと思った方はSTOPしてくださいね。

寒くなると人肌が恋しくなりますね。
ひとりで過ごすのはツライ…

自分なりに頑張ってるんだけど　何故か彼女ができない！
あいつ俺よりブサメンなのに何故モテるんだ？
リア充なヤツがうらやましい…
今年もボッチクリスマスがやってくる。
バレンタインデーもノープランだ
また寂しい思いするのか…
こんなに頑張っているのにぃーって
嘆いててもダメです。



もしかしたら間違った方法で頑張ってるのかもしれませんよ。
自己流でやっても結果が出ないのは当然の事。

例えば何かの資格を取ろうとして勉強するとき
「こんな感じかなぁ」と自己流ではやらないですよね。

ちゃんとそれなりの参考書とか過去問とかを手に入れて
反復したり
高得点者の勉強法とかを真似したりして頑張ります。

彼女獲得に関しても同じなんです。

日本人はみんなと同じっていうのが大好きって人多いです。
女性は特に同じ物とか大勢が支持する事が大好きです。

なんだそれ！とお思いでしょうが、そうなんだから仕方がない。

流行の兆しを目ざとく察知して他の仲間より
ちょっとだけ先取りする事はもっと好きです。
何故って？

だって優越感に浸れるでしょ？



ここまで読んでいただくと
勘のいい男性なら　もうお分かりになったかと思うのですが
まぁ　悪い言い方をすると…
女性同士の仲間やグループのメンツから
羨ましがられたいっていう心情が
深層心理にあるってことです。

あくまでも一般論ですが
往々にしてあります。

あと自分の好みとマッチしてることも条件の１つと言えますが
それはあくまでも理想であるので
お付き合いしているうちに心の中で
次第に変化していくのです。

だから第一印象がすごく大事！

あとは嫌悪感を抱かせない程度の変化だったら
心変わりをすることはありません。

何故って？

情が移ってしまうからですね。

守ってくれたっていう経験や
幸せな気持ちになれたっていう体験をすると
ちょっとくらいのすれ違いでは
なかなか離れられないのです。
ここまで行くと
いろんなドラマティックな展開が期待できますね。

だからまずそのきっかけとして
好印象とはいかなくても
生理的に無理！なフォルムやカスタムでなければ
第2ステージへ進める可能性も出てくるわけです。

まず初対面で『◎』はもらえずとも絶対無理！に入らなければ
次のチャンスへつなげます。
ちょっと頑張ってみましょう。

まずは『女子が思う生理的に無理！な男性の特徴』から
見てみましょう。

1位：1位：口臭・体臭がキツい……41％
2位：音を立てて食べる……19％）
3位：マナーが守れない……18％
4位：清潔感がない……14％
5位：声や話し方うるさい・声が小さい……5％

いかがです？

なにかグサっときた案件がありました？

この１位の口臭・体臭がキツいなんですが
これって自分ではなかなか気が付かないんです。
周りの知り合いとか友達が気付いたとしても
『あんた臭いよ』とは
なかなか言えません。

だから知らないのは自分だけって事になるんですね

ランキングの結果を見る限りでは
41％と、かなりの女子が生理的に無理な人
として体臭・口臭をあげてるわけなんですけど
もしあなたが臭っていたら
彼氏候補にすら入れない訳です。

この結果を知ってか知らずが
最近【メンズ専用 NULLデオドラントジェル】
を使ってる人が増えています。

とりあえず対処なんでしょうか

もしランキングにあるようなモテない条件に
思い当たるモノがない場合は体臭が原因なのかもしれません。

臭いと言うと汗とかワキガとか足から漂う悪臭をイメージしがちですが
そういうことでもないんですよね。
生理的に無理な体臭ってあるんです。



女子に限らずやっぱり苦手な臭いってみんなあると思うんです。
このブログをここまで読んでくれたあなたはきっと
体臭の事にすごく意識の高い方だと思います。

香水やその場しのぎの消臭剤ではダメだってことも
分ってる方だと思います

臭いは元から断たないと結局また漂いはじめるってことも
よーくご存じですね。

【メンズ専用 NULLデオドラントジェル】

一度試してみてはいかが？

冬の肌は乾燥しがちですね。
スキンケアーはいくらやっても　やり過ぎることはありません。

保湿効果の高いスキンケア化粧品には
オイルでカバーしながら乾燥を防ぐモノも少なくありません。

しかしオイル使用の化粧品は一時的なモイスチャー効果はありますが
長い目で見ると老化を早めてしまうこともあります。

オイル→老いる　なのです。
そういったスキンケアを続けていると
肌にもともと備わっている保湿機能がだんだん働かなくなることもあります。

いつの間にか目じりに小じわが目立ってきたりすると
見た目年齢がグッと上がってしまいます。
そうならないためには何らかの対策が必要不可欠です。



ナチュラルな美しさを保つには、やはりケミカル絶ちが一番いい方法です。
ファンデーションだって同じことです。

ケミカルな成分でできたファンデーションのなかには、
せっかく整えた肌を乾燥へと導くものもあります。

肌の水分を吸い込んでしまったファンデーション
小じわに沿って深いしわのように造形してしまってたり
毛穴に詰まってしまったり。とトラブルも多いのが現状ですね。



そんな悩みを一層してくれるのが
つけたまま眠れて石鹸で落ちるミネラルファンデーションヴァントルテ
なんです。

このファンデーションのすごいところは18種類のアミノ酸を含み
私たちの肌と同じ種類のたんぱく質で形成されているということです。

敏感肌やニキビで悩んでいる女性にはうれしい成分ですね。
しかもミネラルなので、とっても肌にやさしいんです。

今ならキャンペーン価格で購入できますよ♪

しかも送料無料でさらにお得です。

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街中を散策中にいろんな人とすれ違いますが、時々顔をしかめたくなるくらいの体臭の人と出くわしたりします。
買い物中にも個人的に無理なニオイのキツさに思わずその場を離れることもしばしば。

香水のニオイがキツい女性もいますが、男性の脇からニオってくる体臭や頭皮のニオイにはまた独特の不快感を感じるという人も結構な数いらっしゃいます。
『彼氏のニオイが嫌いです』なんて、つぶやいてる女性の投稿や妊娠中の奥さんを襲った旦那さんのニオイなど。面と向かって言えない悩みをネット上の悩みサイトに随分投稿されています。

驚いたのは、ある高速バスの予約を取る際に窓際の席を希望したら、受付の女性に「お隣の席はおじさんですが、よろしいでしょうか。。」と聞かれたこと。

きっとクレームでも受けたせいで、事前に知らせるということになったんだと思いますが、おじさん達がみなさん加齢臭が漂ってることでもないんでしょうけどね。
まぁ　考えてみるとたった２時間ほどの車中でも耐えられないニオイってあります。
ニオっている本人は気がつかないから厄介です。

どんなにイケメンでも女性にとってニオイのキツい男性はNG!
まず清潔ではない。とみなされます。
周りの人の集中力にも影響を及ぼします。頭の中では「あー臭いよー。気持ち悪いよー」と連呼されています。
もちろん食事に誘われることもなくなります。

そして誰も近づかなくなります。
仕事にも影響を及ぼします。

汗の匂いは夏場だけではありません。どちらかと言えば冬の方がこもりがちです。
厚着をしてるとニオイが凝縮され夏場の何倍にも臭くなってしまいます。
そんな気になるニオイを解消してくるのが【メンズ専用 NULLデオドラントジェル】


数ある制汗剤や消臭効果化粧品の中でも男性用（メンズ）に特化して作られたニオイ専用のジェルです。

汗も菌もニオイも全てブロックしてくれるメンズ専用NULLデオドラントジェルはランキングでも堂々の１位を獲得した実力派ジェルです。

「ニオってる？」とか「臭い？」とか、なかなか人に聞くのって勇気が必要ですし、たとえニオってたとしても聞かれた方としては「はい　とっても臭いです」とは言いづらいです。

本格的な冬に突入するまえに１度試したほうが良さそうですね。