どんなことになるか、考えてみました。
それは出歩かないので
運動不足です！！
誰でもわかるわ！怒
と、聞こえてきそうですが！
でも、深刻な悩みっちゃー悩みです。
明石家さんまの、風邪ひきそうなときは
屋上で魚を食べながら、太陽に向かって走れ！！
わかりそうな気もします。
紫外線を浴びないと、体の新陳代謝が悪くなる
ということです。
ちなみに、体内の血を入れ替えるためにやることは
毎日らっきょを３つ食え〜！
はい出ました、生活の知恵あれこれ！！
らっきょは、旨そうですね！
お茶漬け、なんかも合いますね。
記事を書いてる時は、深夜が
多いので、夜食のお茶漬け食べたくなります。
きざみ海苔が、あったら贅沢ですね。
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でもね、らっきょは嫌いな人多い！？
たしかに、しょっちゅう食べないですね。
思い出したら、やたらと食べたくなりハマってきます。
話はちょっとそれましたが！
なんせ外に出ないでこもっていると何がおこるのか
運動不足で体調不良になりやすい
食欲不振、便秘になり、お腹がすっきりしない
寝てたり起きたりすると髪の毛が抜ける
部屋にこもっていると、どんどんオタクになるし人に会わなくなる
テレビばかり見てても、嫌なニュースばかり聞かされる
まあ、あげると、きりないですが！
外の、緑の景色を見ないと視力が低下します。
私が思うにやっておいた方がいいのは、健康食をとることです。
にんじんジュースをとる、又は青汁を飲むことです。
飲むフルーツもいいね！
健康飲料飲んでるだけで、体がすっきりしてきます。
寿命を延ばし、長く健康でいられることです。
人によって、これはすごくいい！というものが
みんないろいろあると思います。
この機会に何か始めてみましょう！！！
頑張りましょう！！！！！
では。。。
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