試し読みあり。
内容
「不安な気持ち」に支配されない心の整え方
「暗い気分になる」「ざわついて落ち着かない」…。
日々の不安や心配ごとに振り回されず行動的に
生きられるようになる、ブッダの心の健康法。
心配しないこと 単行本（ソフトカバー） – 2023/2/11 アルボムッレ・スマナサーラ (著)
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2023年02月13日
心配しないこと 単行本（ソフトカバー） – 2023/2/11 アルボムッレ・スマナサーラ (著)
心配しないこと 単行本（ソフトカバー） – 2023/2/11 アルボムッレ・スマナサーラ (著)
試し読みあり。
内容
「不安な気持ち」に支配されない心の整え方
「暗い気分になる」「ざわついて落ち着かない」…。
日々の不安や心配ごとに振り回されず行動的に
生きられるようになる、ブッダの心の健康法。
心配しないこと 単行本（ソフトカバー） – 2023/2/11 アルボムッレ・スマナサーラ (著)
試し読みあり。
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「不安な気持ち」に支配されない心の整え方
「暗い気分になる」「ざわついて落ち着かない」…。
日々の不安や心配ごとに振り回されず行動的に
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心配しないこと 単行本（ソフトカバー） – 2023/2/11 アルボムッレ・スマナサーラ (著)
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