人生楽ありゃ苦もあるさ！！

最近、足が冷えてこまっています(´；ω；`)

ストレスや食事、ホルモンバランスの乱れなどで、血行不良が起き、それが「冷え」という　　

症状に表れるみたいです。

冷えそのものは病気ではありませんが、そのままにしておくと肩こりや頭痛、むくみ、睡眠

障害など、さまざまな不調になるらしいので皆さんお互いにきをつけましょう。