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2015年08月11日
驚きのＳランク！！
ども！
takaです。
今週はそこまで暑くなく夜は比較的過ごしやすいですね。
それからお知らせです！
この度ダイエットブログを新しくはじめさせていただこうと思いまして。新しいブログを立ち上げました！
理由はゲームとダイエット（肉体改造）ってめちゃくちゃになっちゃうじゃん！てことで。
なのでこっちはゲームに専念。
ダイエットと肉体改造はアクロバッターが教えるダイエット！に書いていこうと思います☆
さっそくそちらも過去記事と合わせてプロテインのレビューもしますので見てみてくださいね〜
さて、というわけでこの日記はパズドラ！
なんと今日は！！
デビルラッシュでＳが取れてしまいました！！
正直まったく狙ってなかったのでいきなりの事で電車で「うおっ！！」って叫んじゃいました( ﾟДﾟ)
デビルラッシュはよほど運がわるくなければ写真の通り「覚醒シヴァ」パーティーで行けます。
サブは変換を重視。絶メタ対策でベジット入れてます。
まぁ第三の目で抜けないこともないですが、第三の目を使ったうえでドロップ足りない場合に変換使うのがもったいないので2ウェイとスキブ要因でも使えるベジットを。
これによって安定度は増す気がします。
是非持っている方はお試しあれ☆
すっごく嬉しかったですｗ
でも人生いいことばかりじゃないです。
スーペンのペン先がお亡くなりに(ノД`)・゜・。
替え芯を持ってなかったのでしょうがなく購入。。
結構探しても替え芯って売ってなくないですか？
と思ったらここで「あす楽」見つけちゃいました！！
いやぁ。。スーペンユーザーにとって替え芯は必須です。
届き次第スーペン復活させてあげようと思います☆
それから夏休みダンジョン！
ここ以外に事故りやすいことが判明。
ヴェルダンディだと先制でＨＰ削られて困る。
ということで「ハンター×ハンターコラボ」で出た「ゴン」を必死に育成中です。
ヴェルダンディとゴンでも行けますけど。やっぱＬＦそろえたいじゃないですかｗ
ってことで育成頑張ります！
じゃぁ今日はこの辺で！ばいちゃ〜
takaです。
今週はそこまで暑くなく夜は比較的過ごしやすいですね。
それからお知らせです！
この度ダイエットブログを新しくはじめさせていただこうと思いまして。新しいブログを立ち上げました！
理由はゲームとダイエット（肉体改造）ってめちゃくちゃになっちゃうじゃん！てことで。
なのでこっちはゲームに専念。
ダイエットと肉体改造はアクロバッターが教えるダイエット！に書いていこうと思います☆
さっそくそちらも過去記事と合わせてプロテインのレビューもしますので見てみてくださいね〜
さて、というわけでこの日記はパズドラ！
なんと今日は！！
デビルラッシュでＳが取れてしまいました！！
正直まったく狙ってなかったのでいきなりの事で電車で「うおっ！！」って叫んじゃいました( ﾟДﾟ)
デビルラッシュはよほど運がわるくなければ写真の通り「覚醒シヴァ」パーティーで行けます。
サブは変換を重視。絶メタ対策でベジット入れてます。
まぁ第三の目で抜けないこともないですが、第三の目を使ったうえでドロップ足りない場合に変換使うのがもったいないので2ウェイとスキブ要因でも使えるベジットを。
これによって安定度は増す気がします。
是非持っている方はお試しあれ☆
すっごく嬉しかったですｗ
でも人生いいことばかりじゃないです。
スーペンのペン先がお亡くなりに(ノД`)・゜・。
替え芯を持ってなかったのでしょうがなく購入。。
結構探しても替え芯って売ってなくないですか？
と思ったらここで「あす楽」見つけちゃいました！！
 | 価格:1,800円 |
いやぁ。。スーペンユーザーにとって替え芯は必須です。
届き次第スーペン復活させてあげようと思います☆
それから夏休みダンジョン！
ここ以外に事故りやすいことが判明。
ヴェルダンディだと先制でＨＰ削られて困る。
ということで「ハンター×ハンターコラボ」で出た「ゴン」を必死に育成中です。
ヴェルダンディとゴンでも行けますけど。やっぱＬＦそろえたいじゃないですかｗ
ってことで育成頑張ります！
じゃぁ今日はこの辺で！ばいちゃ〜
2015年08月10日
今の状態と宣言！！
さて。
今回はダイエットとトレーニングのブログお初です(^^)/
と、何を書いてもあんまりぴんと来ないでしょうから。
ガッツリまずは見ていただきましょう！
今ものすご〜〜〜〜〜く緩いトレーニングと食事だけでどこまで行けたか。
みなさんダイエットってものすごく辛いと思ってません？
食事全く食べられないんでしょ？〇ザップみたいに〇ザップみたいに！
って思ってません？
あのね。全くそんなことないんです。
自分の気持ちに素直になって体の反応にその時その時に応えてあげるだけで全然いいんです。
だからそこまで追い込まなくても僕くらいの変化はすぐにできます。
さて、
じゃぁ見ていただきましょう！！
これが半年前の僕です
うははｗ
デブ。
これでアクロバットやってたんだから大したもんですよｗ
そして自分に素直に無理せずトレーニングした結果。
どうっすか？だいぶ変わったでしょ？
しかもこれわざとご飯食べた後でトレーニングしてない（パンプアップさせてない）状態です。
つまりめっちゃ自然な自分ってこと。
前のはトレーニングしてしかも食事前。
こんなに変わるのかってくらい変わったでしょ？
ウエストも細くなってあら？うっすら腹筋も見えてきた。
実は体脂肪は33,6％から21,4％に減ったんです。それでもまたまた肥満。
いやぁ体脂肪って見た目じゃないんですよね〜
でもこれだけは言っておきます。
トレーニングは頑張る自分を探し出せます！！
そして効果が見えてきたら自信がつきます！！
そんでもって胸張ってタンクトップとかきれちゃいます！！
これはマジ！
いろんな方法も試したし、いろんなものを試してみたけど。
本当に自分に素直に自分の気持ちを信じて絶対に無理をしないこと。
そして自分の体を知っていくこと！
これってすごい難しいようですごく簡単なんです！
これからどんどん更新もしていこうと思いますのでみなさんも参考にしてみてください。
さて。。。
宣言しておきましょう！僕はあと体脂肪を8~10%落とします！！！
更に！！！いい体にして見せます！！！
もし一緒にやってみようかなって思って下さった人がいたら是非一緒に頑張っていきましょう！
たったこれだけの変化でもものすごく自信がつきますよ！
もうすぐ新しいプロテインも届くことだし気持ちも新たに頑張っていきます！
あ、買ったプロテインはこちらです。飲んだら感想もアップしますね☆
こちらのアーモンドチョコレートで2kgを注文しています☆
たのしみだぁ！
これとバナナを夜ご飯にするとものすごくいいんですよ〜！！
これも気になる。
ものすっごいおいしくてタンパク質たっぷりらしい！！
これも置き換えにできるもんなぁ！！
頑張って稼いだら買ってみようｗ
マックスむらいさんのパズドラ攻略でもこころさんがコミット中のおやつとして出てましたね〜
こころさん。仕事だろうけど。。。。
あまり僕みたいなトレーナーの立場からするとコミットを宣伝してほしくないんだよね。
あんな無理くり2か月我慢させたらそりゃ痩せますよｗ
んで一気にリバウンドするっていうね。
そりゃそうだよ。そんな簡単に体の下準備ができたらだれも太んないっての。
まぁおいおいそういった話もしていきましょう。
でわ今日はこの辺で〜
今回はダイエットとトレーニングのブログお初です(^^)/
と、何を書いてもあんまりぴんと来ないでしょうから。
ガッツリまずは見ていただきましょう！
今ものすご〜〜〜〜〜く緩いトレーニングと食事だけでどこまで行けたか。
みなさんダイエットってものすごく辛いと思ってません？
食事全く食べられないんでしょ？〇ザップみたいに〇ザップみたいに！
って思ってません？
あのね。全くそんなことないんです。
自分の気持ちに素直になって体の反応にその時その時に応えてあげるだけで全然いいんです。
だからそこまで追い込まなくても僕くらいの変化はすぐにできます。
さて、
じゃぁ見ていただきましょう！！
これが半年前の僕です
うははｗ
デブ。
これでアクロバットやってたんだから大したもんですよｗ
そして自分に素直に無理せずトレーニングした結果。
どうっすか？だいぶ変わったでしょ？
しかもこれわざとご飯食べた後でトレーニングしてない（パンプアップさせてない）状態です。
つまりめっちゃ自然な自分ってこと。
前のはトレーニングしてしかも食事前。
こんなに変わるのかってくらい変わったでしょ？
ウエストも細くなってあら？うっすら腹筋も見えてきた。
実は体脂肪は33,6％から21,4％に減ったんです。それでもまたまた肥満。
いやぁ体脂肪って見た目じゃないんですよね〜
でもこれだけは言っておきます。
トレーニングは頑張る自分を探し出せます！！
そして効果が見えてきたら自信がつきます！！
そんでもって胸張ってタンクトップとかきれちゃいます！！
これはマジ！
いろんな方法も試したし、いろんなものを試してみたけど。
本当に自分に素直に自分の気持ちを信じて絶対に無理をしないこと。
そして自分の体を知っていくこと！
これってすごい難しいようですごく簡単なんです！
これからどんどん更新もしていこうと思いますのでみなさんも参考にしてみてください。
さて。。。
宣言しておきましょう！僕はあと体脂肪を8~10%落とします！！！
更に！！！いい体にして見せます！！！
もし一緒にやってみようかなって思って下さった人がいたら是非一緒に頑張っていきましょう！
たったこれだけの変化でもものすごく自信がつきますよ！
もうすぐ新しいプロテインも届くことだし気持ちも新たに頑張っていきます！
あ、買ったプロテインはこちらです。飲んだら感想もアップしますね☆
 | 価格:8,078円 |
こちらのアーモンドチョコレートで2kgを注文しています☆
たのしみだぁ！
これとバナナを夜ご飯にするとものすごくいいんですよ〜！！
これも気になる。
ものすっごいおいしくてタンパク質たっぷりらしい！！
これも置き換えにできるもんなぁ！！
 | DNS バーエックス(45g)【DNS(ディーエヌエス)】[プロテインバー dns プロテイン g ダイエット食品] 価格:388円 |
頑張って稼いだら買ってみようｗ
マックスむらいさんのパズドラ攻略でもこころさんがコミット中のおやつとして出てましたね〜
こころさん。仕事だろうけど。。。。
あまり僕みたいなトレーナーの立場からするとコミットを宣伝してほしくないんだよね。
あんな無理くり2か月我慢させたらそりゃ痩せますよｗ
んで一気にリバウンドするっていうね。
そりゃそうだよ。そんな簡単に体の下準備ができたらだれも太んないっての。
まぁおいおいそういった話もしていきましょう。
でわ今日はこの辺で〜
タグ：筋トレ
ついに始まる夏休み（企画だがな！）
どーも！
昨日から更新始めた本ブログですがちゃんと更新しますよ〜
パズドラついに夏休み企画はじまりましたね〜
日曜日はひたすらヘラ・ソエルでプラスを集めしてましたｗ
すごくないですか？10倍って本気でチリンチリン落ちる落ちる♡
パズドラをやっていて一番うれしいのはあの音が聞けたときですよね〜
まだまだ全然集められてませんが頑張って地道に集めていきたいと思います
そして月曜になって夏休みダンジョン【パズドラアイランド】が始まりました！！
takaは先に【超快晴】と【快晴】をクリアしてきました☆
ヘラ・イースかわえぇぇぇ♡
今週はこの子を集めてスキルマ作っておこうと思います☆
まだやってない方のために。
僕のクリアパーティーは【ヴェルダンディ】パーティ。
サブは劉備二体、緑諸葛、覚醒バステトで行きました。
正直サブは大幅に入れ替えても余裕かな〜変換多めとバインド回復持って行くか、回復力高めのサブのほうがいいと思います。
集会に向いた編成できたらお知らせしますね☆
ちなみに夏休みガチャは回しません！絶対にｗ
もったいないもの。。。石がｗ
明日は新しいプロテインも届くとあってちょっと楽しみです☆
しっかりトレーニングもしていきますよ〜
それと。。
これ見つけたんだけどよさそうだよね！一本買ってみようかしら。。
さぁまだまだランクも上げつつ頑張るぞい！
でわまた〜
昨日から更新始めた本ブログですがちゃんと更新しますよ〜
パズドラついに夏休み企画はじまりましたね〜
日曜日はひたすらヘラ・ソエルでプラスを集めしてましたｗ
すごくないですか？10倍って本気でチリンチリン落ちる落ちる♡
パズドラをやっていて一番うれしいのはあの音が聞けたときですよね〜
まだまだ全然集められてませんが頑張って地道に集めていきたいと思います
そして月曜になって夏休みダンジョン【パズドラアイランド】が始まりました！！
takaは先に【超快晴】と【快晴】をクリアしてきました☆
ヘラ・イースかわえぇぇぇ♡
今週はこの子を集めてスキルマ作っておこうと思います☆
まだやってない方のために。
僕のクリアパーティーは【ヴェルダンディ】パーティ。
サブは劉備二体、緑諸葛、覚醒バステトで行きました。
正直サブは大幅に入れ替えても余裕かな〜変換多めとバインド回復持って行くか、回復力高めのサブのほうがいいと思います。
集会に向いた編成できたらお知らせしますね☆
ちなみに夏休みガチャは回しません！絶対にｗ
もったいないもの。。。石がｗ
明日は新しいプロテインも届くとあってちょっと楽しみです☆
しっかりトレーニングもしていきますよ〜
それと。。
これ見つけたんだけどよさそうだよね！一本買ってみようかしら。。
 | 価格:1,000円 |
さぁまだまだランクも上げつつ頑張るぞい！
でわまた〜
2015年08月09日
takaのパズドラBOX紹介
さて、ここで発表です！
実はtakaは珍しくパズドラを３キャリアでやっていますｗ
しかもメイン端末はiPad！！
なかなかiPadでパズドラやってる人はいないと思いますけど。。。。
最近始まった7×6ダンジョンではちょっと得した気分ｗ
メイン端末はこちら☆
ね？重課金っぽいでしょｗ
ランクは374。もうすぐ375だね〜
まずは目指せランク600ってところですかね〜
えぇ！俗にいう赤おでん難民ｗえ？重課金なら引けって？
2万で一回も引けなかったらあきらめるでしょｗそれが何回あったと思います？
何回パンドラ引いたと思います？(ノД`)・゜・。お金だけ無くなっていき。。。
結果赤おでんなくてもいいやってなってしまった悲しい端末ですｗ
そして次に仕事用iPhone
が、こちら☆
メインで使っている。。というか引いたカイトを出してみました☆
そのほかこっちにはいますよ。。。
赤おでん！！！！
ほしい端末には来ない。。。
いわゆる物欲センサー働きまくりですね。。
こちらはランクが118ですね。あんまり稼働してませんが最近育成頑張っています。
そして最後。プライベート用携帯
こっちが一番若くてランクは102ですね
あ、
こっちにもいやがりますよ赤おでん
なんで3キャリアでやってるかって？
それはね。
メイン端末の友情ポイント稼ぎと、育成ができたら常に使いたいキャラを出しておくためさ！！
このダンジョン入りてぇのにフレンドがいなーーーい！
えぇい！こいつでいいや！
ぱーららーらーん・・・・・
ってないですか？再起動しても使いたいキャラが出てないときとか。。。
そういう時用に作ったんですが。。。。
あ。。お分かりですね？そう！課金も3倍！
馬鹿じゃねぇの俺？ってｗ
というわけでひとまずこっちも無課金ランク400を目指してみようと思います！！
ちなみにパズドラーの方は気になる操作の仕方ですが！僕は断然スーペン派です。
楽天やすくないか？( ﾟДﾟ)
俺5000円くらいで買った気が。。。。。
操作感がやっぱいいのと画面がべったべたにならないのがいいですよｗ
ただし！！
携帯二台ともスーペン対応の保護フィルムつけてない((+_+))
無課金宣言を機にフィルムも変えようと思います。
携帯って指でやることも多いのでマックスむらいでおなじみのアンチグレアにするかガラスにするかちょっと悩み中。
もし使ってらっしゃる方いればどれがいいよ〜て教えてくださいｗ
さて、takaの簡単ではありますがBOX紹介でした！
こっから無課金プレイ始めます！
夏休みガチャは。。。。ひか。。。。ない！。。。と思う。。。。です。
いやいやこうなるとわかっていて無課金にしたんです！
強い心で途中から無課金でランク600目指します！
takaでした〜またね〜
実はtakaは珍しくパズドラを３キャリアでやっていますｗ
しかもメイン端末はiPad！！
なかなかiPadでパズドラやってる人はいないと思いますけど。。。。
最近始まった7×6ダンジョンではちょっと得した気分ｗ
メイン端末はこちら☆
ね？重課金っぽいでしょｗ
ランクは374。もうすぐ375だね〜
まずは目指せランク600ってところですかね〜
えぇ！俗にいう赤おでん難民ｗえ？重課金なら引けって？
2万で一回も引けなかったらあきらめるでしょｗそれが何回あったと思います？
何回パンドラ引いたと思います？(ノД`)・゜・。お金だけ無くなっていき。。。
結果赤おでんなくてもいいやってなってしまった悲しい端末ですｗ
そして次に仕事用iPhone
が、こちら☆
メインで使っている。。というか引いたカイトを出してみました☆
そのほかこっちにはいますよ。。。
赤おでん！！！！
ほしい端末には来ない。。。
いわゆる物欲センサー働きまくりですね。。
こちらはランクが118ですね。あんまり稼働してませんが最近育成頑張っています。
そして最後。プライベート用携帯
こっちが一番若くてランクは102ですね
あ、
こっちにもいやがりますよ赤おでん
なんで3キャリアでやってるかって？
それはね。
メイン端末の友情ポイント稼ぎと、育成ができたら常に使いたいキャラを出しておくためさ！！
このダンジョン入りてぇのにフレンドがいなーーーい！
えぇい！こいつでいいや！
ぱーららーらーん・・・・・
ってないですか？再起動しても使いたいキャラが出てないときとか。。。
そういう時用に作ったんですが。。。。
あ。。お分かりですね？そう！課金も3倍！
馬鹿じゃねぇの俺？ってｗ
というわけでひとまずこっちも無課金ランク400を目指してみようと思います！！
ちなみにパズドラーの方は気になる操作の仕方ですが！僕は断然スーペン派です。
 | 価格:3,240円 |
楽天やすくないか？( ﾟДﾟ)
俺5000円くらいで買った気が。。。。。
操作感がやっぱいいのと画面がべったべたにならないのがいいですよｗ
ただし！！
携帯二台ともスーペン対応の保護フィルムつけてない((+_+))
無課金宣言を機にフィルムも変えようと思います。
携帯って指でやることも多いのでマックスむらいでおなじみのアンチグレアにするかガラスにするかちょっと悩み中。
もし使ってらっしゃる方いればどれがいいよ〜て教えてくださいｗ
さて、takaの簡単ではありますがBOX紹介でした！
こっから無課金プレイ始めます！
夏休みガチャは。。。。ひか。。。。ない！。。。と思う。。。。です。
いやいやこうなるとわかっていて無課金にしたんです！
強い心で途中から無課金でランク600目指します！
takaでした〜またね〜
お初です！
どーも！
takaと申します！
今回思いたってブログ始めてみました！
なぜか？
僕はアクロバット講師をしていまして、いろんな方に指導をしています。
アクロバットをやろうと思う方ってそこそこ動けるんじゃない？
ってお思いでしょうが、実は意外に体の事、知らないんです。
そして、クラスの中で話すダイエットや筋トレにみんな興味津々！
そこで今僕自身も肉体改造＆ダイエット中なので有効な情報をお届けしたい！と思ったのがきっかけ。
でも。。。
そういう情報は腐るほど落ちてるじゃないですかｗ
だからあえて俺が？って思っていたんですが・・・・
アクロバットに興味があっても太っててできそうにないから、とか、痩せたらやろうと思っててって人意外に多いんですよね|дﾟ)
そな皆さんに120kgでもバック転ってできんだよって伝えたいのです。
それと一緒に僕も何かないかなぁて考えていて。
僕は今主にパズドラを中心にゲームにどっぷりｗ
しかも重課金ｗ
でも課金したって育成も追いつかないし。。。。って。
そ・こ・で
アカウント消す気にはなれないけど今からでも無課金で頑張ってみよう！
と思ったわけです！
今更無課金とかｗｗと思われるかもしれないですが！！
重課金者が今更無課金プレイしたらどうなるのか！検証ですｗ
長くなっちゃいましたが皆様と一緒に盛り上がっていけたら嬉しいなと思います☆
皆様もいろんな悩みやあるあるがあると思います。
少しでも皆さんの力になれたらいいです！
まずは少しづつ頑張って更新してブログってやるになれたいと思います！
色んな情報頑張って発信します！お楽しみに！
じゃぁまた〜
takaと申します！
今回思いたってブログ始めてみました！
なぜか？
僕はアクロバット講師をしていまして、いろんな方に指導をしています。
アクロバットをやろうと思う方ってそこそこ動けるんじゃない？
ってお思いでしょうが、実は意外に体の事、知らないんです。
そして、クラスの中で話すダイエットや筋トレにみんな興味津々！
そこで今僕自身も肉体改造＆ダイエット中なので有効な情報をお届けしたい！と思ったのがきっかけ。
でも。。。
そういう情報は腐るほど落ちてるじゃないですかｗ
だからあえて俺が？って思っていたんですが・・・・
アクロバットに興味があっても太っててできそうにないから、とか、痩せたらやろうと思っててって人意外に多いんですよね|дﾟ)
そな皆さんに120kgでもバック転ってできんだよって伝えたいのです。
それと一緒に僕も何かないかなぁて考えていて。
僕は今主にパズドラを中心にゲームにどっぷりｗ
しかも重課金ｗ
でも課金したって育成も追いつかないし。。。。って。
そ・こ・で
アカウント消す気にはなれないけど今からでも無課金で頑張ってみよう！
と思ったわけです！
今更無課金とかｗｗと思われるかもしれないですが！！
重課金者が今更無課金プレイしたらどうなるのか！検証ですｗ
長くなっちゃいましたが皆様と一緒に盛り上がっていけたら嬉しいなと思います☆
皆様もいろんな悩みやあるあるがあると思います。
少しでも皆さんの力になれたらいいです！
まずは少しづつ頑張って更新してブログってやるになれたいと思います！
色んな情報頑張って発信します！お楽しみに！
じゃぁまた〜