イイモノ見つかる　コーヒープリンス

突然の腹痛で病院へ。


胆石による胆のう炎で、胆のう摘出手術を受けました。


胆石はコレステロールなんですって。


だから油ものは控え、野菜、きのこ、海藻を中心にした食事をするよう指導されました。


入院中は胆石の療養食で、まったく油を使ったものはでませんでしたね。


栄養士さんは毎回違う献立を考えるものだと感心しました。
そこがプロってことでしょうね。


ご飯は全粥で、これがまたおいしいの。


丼のような食器にたっぷりのお粥がはいってくるので、
見た目的にもすごい満足でした。


こんなに食べれるんだ〜と思うだけで、
満腹中枢はすっかり満足した様子でした＾＾


食事は血圧やコレステロール、高脂血症、肥満など、
あらゆる病気に関わってきますから大事ですよね。


入院中の食事を退院後も続けようと、
買ってしまいました。こちら↓

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ちょっと高いですけどね。
体のためですから。


おかゆは胃にやさしくて、消化もいいなと実感しましたので。
それにカロリーも抑えられますからね！


これでダイエットにもなるかも！？


がんばりますわ　わたくし。


ではごきげんよう。なんてね＾＾









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