きょうの空

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お友達とおうちランチ


〜〜〜本日のメニュー〜〜〜
セロリ・大根・人参のピクルス
小さいイカのマリネ
アボカドのレモン和え
ガーリックカナッペ
セロリのポタージュ
蟹クリームの生パスタ
ウニ風味のファルファッレ
梅甘露煮のゼリー
季節のフルーツ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

簡単なレシピを一つご紹介
＝セロリのポタージュ＝
セロリ茎の部分２本、玉ねぎ半分を繊維を断ち切るように
刻んで少量の水でゆでる。柔らかくなったらコンソメで味付け、
冷めたら、ミキサーで攪拌して、豆乳を加えて出来上がり。
温めても冷やしてもおいしぃよ

ちなみに、グラスは赤ワインのように見えて
実は、ぶどうジュースよん

シルクのシャツ

メルカリでお嫁に行きました


嫁ぎ先でかわいがってもらってね〜

先週

3年ぶりのジム

ゆる〜い感じで筋トレすること約1時間

3日経っての筋肉痛ʕ⁎̯͡⁎ʔ༄

きっと効いてるね

敬老の日に

美しいお花を送りましょう

　
　　
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わ〜い！ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

Chromeのアンケートに答えたら

iphone11が100円でもらえるのに当たった〜！

やった〜！ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪



おや


クリックしても次のページが開かないゾ

コメントも胡散臭い

・・・あやしぃ

Googleで調べたら

案の定、フィッシング詐欺でした

☟こんなのが開いたら気を付けて

いつもはSuicaで通る改札口。

2駅間なら、回数券のほうがちょっとお得なこともあり

回数券を買って、いざ入場

ガタンゴトンと、目的駅に到着し

いざ、改札出を出ようとしたら

・・・あれ？？？　切符が・・・

ない

バッグにも、ポケットにも、携帯にもはさんでない・・・

え〜っ、落とたぁ〜・・・？

・・・いや、もしかして、

そもそも切符ぬきとってないかも・・・


取り急ぎ、JRに電話して確認してもらったところ、

やっぱり、抜き取るのをお忘れでした〜(^▽^;)ゞ

とりあえずは出口改札の方に連絡がいっていたので、

入場駅に戻ることなく

速やかに出場できました

いやぁ〜、

地方の駅で混んでない時間帯だったのでよかったよかった。

次回から気を付けよう〜

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…━━━┫育┃┃毛┃┃★┃┃Ｍ┃┃Ｏ┃┃Ｎ┃┃Ｖ┃┃Ｏ┃┃☆┣━━━…
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「ある人が「酷く老ける」ことと、大いに関連すること

それはどんな「症状」かというと

「Lack of flexibility」

「柔軟性の欠如」（＝ガンコ）

という状態です。

柔軟英の欠如が「老化」のプロセスを進めるのです。

と、バシャールが言ってるよ

曇り空

まるでスワンのよう









まぁ、



アヒルにも見えなくはない