ショップはもちろん、テレビや雑誌でも時々見かけるおから本舗のダイエットおからクッキー。
1袋7枚も入ってるのに、たったの175kcal！！
しかも水分を含むとさらに重さも量も3倍に膨らむので、お腹が空いて我慢できないなんてこともなさそうですね。
今だと1箱に1本のコントレックスが付いてきますが、コントレックスのような硬水は軟水に比べ、空腹感を抑えられるそうです。
ミネラルやカルシウムも豊富に含まれていることからダイエット中のストレス解消にも役立ち、ダイエット豆乳おからクッキーとの相性も抜群。
一緒に摂ることをオススメします。
プレーン・かぼちゃ・黒ごまのAセットと、黒ごま・黒五穀・黒米黒豆のBセットの二種類があります。 私はBセットの方に興味津々です＾＾

昼食がだいたい700kcalくらいだとしてそれがクッキーに置き換えて175kcalになれば、マイナス525kcal。 10日で5250kcal。･･･ということは、一ヶ月で2〜3キロ痩せられそうかな･･･勝手な計算ですが（一応テレビ番組などの情報には基づいてる）。
もちろん朝昼2食をクッキーに置き換えてもいいし、普段の食事に気をつかったり運動もとり入れれば、もっと効果があると思います。
1ヶ月で3キロ減ったとか2週間で4キロ減ったとかいう声が多いのも、分かりますね。