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はじめまして

寝不足の影響
普通はボーっとするとか・・
肌荒れ、口のヘルペス、風邪をひくなど。
全部免疫力の低下ですね。
夜0時〜3時は特に睡眠にとって大切な時間だそうです。
皆寝ましょう。自分は起きてるし・・


投稿者名：sakapp｜2009年08月19日 00:24｜この記事のURLカラダ
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