50歳からの本気のアンチエイジング

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今日も私はお仕事です。
家から最寄り駅までの道のり、あまりの猛暑に、
私は今、地獄にいるのではないか？
と感じてしまうほど暑くて汗が吹き出してきました。
職場はエアコンがよく効いているのでホッとします。
夏の間は職場で暮らしてもいいと、本気で思ってしまうほど快適です。
家では光熱費が跳ね上がってきますからね(；´д｀)=3


ところで、私がこのブログのタイトルにしている、
「美魔女への道」ですが、
目指すところは、外見だけの美しさではなく、
心身ともに健康でいてこその美しさを、
探求して行きたいと願ってのタイトルです。


いくら高価なブランドに身をまとい、
シワ一つない美肌になったとしても、
表情が暗かったり、ツンとした冷たい顔では、
私が理想としている美魔女とは違う気がするのです。


食事や生活習慣がバランスよく、
心も身体も健康でいて、
心から“楽しい”とか“幸せだ”と感じ、
自然な笑顔が常に出てこそ、
真の美魔女なのではないかと思うのです。


どうしてそう思うかと言いますと、


実はわたし…

鬱(うつ)なのです(￣∇￣*)ゞ


　↑
仕事中辛い時にお世話になっているデパスさん。

10年前に発症し、今では日常生活に支障はさほどありませんが、
定期的に気持ちが沈み、なかなか上がらなかったり、
やる気が出ない日が何日も続いたりといった症状は今でもあります。
そんな時は表情も暗くなりがちで、
私から美しさのカケラすら漂うことはありません。


ホントに幸せそうに笑ってる人を見ると、
例え素朴な顔立ちの人でも心底美しいなって感じますし、
羨ましいと言う憧れすら持ってしまうのです。
その様な方と言うのは、たいてい家族と仲が良く、
健康的な生活を送っている方が多いと思うのです。


どちらかと言うと、不健康な生活になりがちで鬱の私は、
これらをあえて意識していなければ、
すぐに不細工なただのおばちゃんになってしまうので、
心身共の美を意識するために、このブログを書くことにしたのです。


しかし、根は暗い方ではないので、
明るい鬱の私は、
そんなに暗い内容は書かないと思いますので、
（愚痴や弱音はたまに出ます！）
これからもよろしくお願い致します。


そして、私と同じように持病をお持ちの皆さま、
私と一緒にもっと綺麗になっていきませんか。



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私の心が緩和されて、笑顔が増えます（*´▽`*)
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