D級ニュースまとめ

物事を成し遂げる為には、自分自身がやろうと決意することから始まりますが、目標に向かって｢やる気｣を持って行動しなければ、達成は難しいものです。

目標に向かって続けていも自然とモチベーションが下がっていってしまうことも多々あります。

臨床スポーツ心理学者の児玉光雄氏は、『なぜモチベーションが上がらないのか』著書の中で、モチベーションを高める要因として、とくに｢達成感｣の重要さを指摘しています。

目標に向かっているプロセスで得た｢小さな達成｣を喜び、それをまた次のステップに活かしながら、自身のやる気を高めていくことが大事だと考えます。

つまり「小さな成功体験」を繰り返すことが重要なのです。




ひろゆき氏が「能力を上げたいなら・・・・。」とブラックユーモアをまじえながら持論を展開しています。

ご興味ありましたら、ぜひご覧ください。