Laby-Lab

　チーズ肉まん　[2011/10/28]

　サークルKサンクスのチーズ肉まんに不満があったので（個人的にＧＯサインが出たのが不思議ちゃんレベル）、セブンイレブンの肉まんをチーズ肉まんにしてみました。

　……肉まんの具って、意外と風味が強いんですね。チーズ、完敗でしたorz

「COCO'S」の朝食バイキングに行って来ました（2回目）。

　仕事の都合で早めに切り上げたのですが、本を読みながら食べれなくなるまで飲み食いしてきました。
　食欲の秋と読書の秋を同時に満たす贅沢な2時間。これからも機会があれば、ちょくちょく本を読みに行きたいなｗ
　しかし、朝の食べ放題は食べれませんね。晩の食べ放題は、翌日食べなくても済むくらいには食べれるのに(^^;


　前回気付かなかったのですが、飲み物が結構充実していました。
　コールドドリンクはそうでもありませんが、コーヒーや甘い系のホットドリンク（いちごオレ、抹茶オレ、珍しいところでホットミルク等）、茶葉で入れるお茶や紅茶の類も20種以上あったんじゃないかな？
　読書目的なら、喫茶感覚で限界まで居座るのも手かも。

サークルKサンクス「中華まん」ページ

“肉の探求者”ジモンの肉まん、サークルKサンクスが監修商品発売へ。（ナリナリドットコム）

　サークルKで「チーズ肉まん」（\165）が売られていたので早速実食。

「肉まん」と「チーズ」は合わないだろう、と思って試しに食べた人はガッカリだと思われます。
「チーズ肉まん」ではなく、正確には「チーズハンバーグまん」と呼ぶべきものでした。

　これは「逃げ」だ。ゲテモノ食いの純情を踏みにじる行為に他なりません。チーズ入りハンバーグを生地にくるんだだけなら食べられるに決まっている。
　チーズを5種類も使ってるからこんなに高くなるんですね。2種類、3種類でも、個人的には味は変わらない（分からない）と思われるのですが(^^;

目黒五十番にもチーズ肉まんがありますが、こういうのが食べたかった。

　メガネをコンクリの床の上に落としてしまいました。これがまた、キレイにレンズ面を下にして床まで一直線に落ちていきましたよ(T-T

「メガネの三城」の顧客データにはレンズ情報が登録してあり面倒がなくて良いんだけど、目が悪すぎてレンズは基本特注品。該当レンズの在庫があれば良いのですが。

　10/8に肉離れを起して10日。ようやく仕事に復帰しました。

　紅楼夢の朝、ようやくスロージョグなら出来るようになっていたので復帰を申し出たのですが、やっぱりきついですね。
　どうしても左足に意識を集中してしまうし、咄嗟にダッシュしてしまわないように、常に気を配ったり。
　実際の仕事量以上に疲れてしまいます。怪我なんてするもんじゃないですね。

　本当は今週いっぱい、2週間くらい休んだ方が良いのでしょうが、イベントに参加して散財してしまったので、ちょっと焦りを感じながらの復帰でしたｗ


　docomoからバッテリーが届きました。
　2007年の9月から使い続けてきたバッテリーに流石に限界を感じて、docomoにバッテリー交換に行ったら、噂通り本当に無料で交換してくれました。
　ただし、店舗に無いのでお取り寄せ、という形。連絡が入るかと思いきや普通郵便で送られてきました。そんな無駄な経費なんて使わなくてもいいのに。どうせ、古いバッテリーを持っていくんだから(^^

　「COCO'S」の朝食バイキングに行って来ました。うぷっ。
　徹夜明けで、お腹もそんなに減ってなかったのに何で行ったし＞自分

　どの料理もありきたりでしたが、値段（税込み699円）の割には十分な料理でした。今回は眠くて途中で退散しましたが、本も持って行ってたので、体調さえ十分なら最大4時間居座ることも可能でした。COCO'Sの朝食バイキング、アリだな。

　後、帰ろうと言う段になって、カップケーキみたいなのが増えてました。もっと時間をかけてゆっくり食べるべきだったと反省。カレーも食べてないし、メニューの半分くらいは手付かずなんじゃないかな？

　次回はこれらの反省を踏まえて万全の体調で居座ろう。クロワッサンは美味しかった。

　最近、食べ物ネタが多いです。食欲の秋！　次回は是非読書の秋でｗ

　という訳で、岡山駅構内にある「やよい軒」に行ってきました。実際に行ったのは10/8だったのですが、仕事帰りに駅でポスターを見かけたんです。
『大分名物「とり天とだんご汁の定食」10月4日(火)期間限定新発売！』

　もちろん食べてきましたよ！　肉離れを起こした足を引きずりながら、岡山駅構内のやよい軒で！（実際には、足を引きずって歩いてたら、たまたま店の前でポスターを見かけたｗ）

　から揚げも良いけど、たまに食べるとり天もまた美味し〜〜。個人的にはポン酢オンリーのからし不要派なのですが、大分県民は本当にからしを使ってるのだろうか？　必要ないですよねぇ(^^; ←本籍大分）
　だんご汁も具は寂しいけどだんご汁でした。昔から、平打ちのアレをだんごというのに抵抗はあったのですが、本当、何であれがだんごなんですかねぇ(^^;（←本籍大分）


　10/8は「とり天」一択でしたが、その時にメニューで見たほっけが食べたくなって、昨日もやよい軒まで食べに行きました。
　東北名物「牛たん定食」（￥950）も気になったのですが、焼肉の前菜的なイメージがあって、あまりご飯のおかずって感じがしません。

　とにかく牛タンを気にしながらも「しまほっけ定食」を選択。ほっけに醤油を垂らした大根おろしを載せてご飯と一緒に頬張るのが美味いっ。大根おろしは定食に含まれますが、追加注文してもいいかも〜。（って大根おろし単品はありましたっけ？）
　

　さらに新しいセールのポスターが貼ってありました。10/14の14時まで、カツ丼、ソースカツ丼が390円（240円引きです）で提供されます。セットでも240円引きでとってもお得。
　丼ものではお代わりが出来ないので昨日は諦めましたが、14日までに是非もう一度行かなくては。でも、昼時はすごい混むんですよねぇ、岡山駅内店。

菓餅処大福庵　団喜

　　今日、ライオンの頭をつけた手押し車で行商をしてる兄ちゃんから団喜の塩大福を買いました。LIONの「ごきげんよう」？で紹介されたらしいのですが、検索をかけてもその形跡がない。騙されたか、調べ方が悪いのか？

　3個入り520円だから1個170円強。ちょっと高かったけど、値段を聞く前に「一個もらいます」なんて言ったもんだから後に引けなくなっちゃったいｗ
　でも、値段相応に美味しかったです。もちは厚めで黒豆を5,6個練りこんでいて、あんこも多めだけど甘すぎず食べやすく。でも、甘すぎないといっても流石にあんこ。緑茶を片手に召し上がれってなもんです。
　僕は麦茶で食べちゃいました。それだけが心残りだｗ

　インターネット通販はまだ準備中のようですが、送料や冷凍手数料などは先方で負担してくださるそうです。おお、これは嬉しい。
　　　↑
中身は食べちゃいましたｗ

　3連休アルバイトの予定が初日から肉離れを起すというアクシデント。マジですか。
　3連休どころか、しばらく働けない状況になってしまいました。

　足は良くつるのですが、肉離れなど起した事のない私。正直なところ、本当に肉離れかどうかも確証はないのですが、発生後24時間経っても動くとまだ痛みがなくなりません。
　というわけで調べてみました。まずはお決まりのWiki-肉離れ。

　肉離れは3段階のレベルがあってレベル1が脚への違和感、レベル2が脚の筋繊維に裂傷、レベル3で脚の筋繊維が分断、となっています。レベル1は肉離れというより、肉離れの兆候といった感じでしょうか？

　レベル3は筋繊維が完全に分断されているのでかなり痛く、筋肉の凹みが目視できるそうですので、僕の場合はレベル2といったところでしょうか？　このレベルの症状が最も多いらしいです。

　肉離れ発生の急性期にはRICE（安静・冷却・圧迫・挙上）を徹底との事。
　挙上（Elevation）は脚を心臓より高くに上げてリンパ液を流れやすくする方法で、10cm弱上げれば十分です。ゆるい傾斜で長時間の実施が効果的との事。
　安静も冷却も挙上もやらなかったなぁ(^^;

　回復期（受傷後48時間程度経過）は温熱療法や物理療法を行いつつ、徐々に関節や筋肉を動かして運動に慣らす。
　物理療法はマッサージとか電気とか鍼灸の事でしょうから、普通はマッサージくらいでしょうか。銭湯の電気風呂とかでも治療になるのかなw

　セカンドオピニオンは からだの悩み 。

　こちらでもアイシングを推奨しています。その後の治療にも大きく関わってくるとかでかなり重要視してます。あとは、筋肉を動かさないようテーピングでがっちり固定。

　正直そんな面倒なことはやってらんないので、RICEで実施するのは安静と挙上くらいですね。スポーツ選手でもないし(^^;
　あと、急性期にマッサージはご法度。もう散々やってしまいましたが、今後は控えましょう。

　重度の肉離れでも2週間で落ち着いてくるそうです。僕のは多分軽度なのでWikiに書いてあった48時間を採用して、温熱療法＋マッサージを実施することにします。明日の夕方までは安静にしとこう。
　蒸しタオルを当てながらのストレッチが良いらしいです。蒸しタオルは濡らしたタオルをレンジでチンで出来上がり。

20：20に不在通知が入っていて、家に帰ったのが21時前。インターネットで再配達を頼んだのは21時ごろ。この時間なので翌日の午前中に再配達を依頼したのですが、配達員さんが「まだ近くにいたから」と荷物を届けにきてくれました。それが21:20頃。
正直、午前のいつ届くか分からない荷物を待っているのは苦痛なのでとっても嬉しい。

北広島でAmazonのお急ぎ便で注文した荷物を19時過ぎたら配達やんねーよ、と断られたあの時とは大違いです(^^
田舎だったので集積所が近場になかったからですが、あの時は本当に急いでたんだよぅ。