2017年12月30日
2017年12月30日 おやつ編 3 フライビーンズ
みなさん こんばんは
12月30日夕方の外気温は、10度で曇っています。
自家製低糖質パン用ふすまパンミックスは、こちらで購入出来ます。
富澤商店 楽天市場店
買い置きしていたフライビーンズにしましょう。
夕方のおやつです。
おやつ3は、フライビーンズ、鉄観音茶。
フライビーンズ70g(塩分量1.3g・糖質量22.1g・食物繊維総量10.4g・エネルギー量330kcal)食べました。
フライビーンズは、小粒で品質の良い中国張家口産のそら豆を菜種油と赤穂の焼き塩で香ばしく仕上げたものです。
フライビーンズは、こちらで購入出来ます。http://amzn.to/2E8kIqG
そら豆は、整腸作用のある食物繊維が豊富で高血圧予防によいとされるカリウムなども含まれています。
市販品なので塩味が付いていますが香ばしくて歯ごたえもいい感じです。
そしゃくするため小腹が空いた時のおやつに最適です。
いつもは、ピーナッツなので飽きないように違う種類の豆を購入してみました。
フライビーンズにも温かい鉄観音茶です。
香りが高くスッキリとした味わいです。
おやつ3の塩分量合計1.3g・糖質量合計22.1g・食物繊維総量合計10.4g・エネルギー量合計330kcal。
糖尿病患者の糖質制限・血糖値対策におすすめ低糖質・高食物繊維のフライビーンズは下記になります。
格安航空券＆格安レンタカーなら便利なスカイチケット⇩
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そしゃくするため小腹が空いた時のおやつに最適です。
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フライビーンズにも温かい鉄観音茶です。
香りが高くスッキリとした味わいです。
おやつ3の塩分量合計1.3g・糖質量合計22.1g・食物繊維総量合計10.4g・エネルギー量合計330kcal。
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