2016年09月30日
2016年9月30日 おやつ編 3
みなさん こんにちは
9月30日夕方の外気温は、26度で曇っています。
買い置きしていたチョコシューにしましょう。
夕方のおやつです。
おやつ3は、チョコシュー2個(スイーツスイーツ社の5個入り品・自家製チョコクリームをたっぷり詰め込んだもの・塩分量0.2g・糖質量39.6g・食物繊維総量0.4g・エネルギー量454kcal)、鉄観音茶。
チョコシューの糖質量は、菓子パン１個より少ないのですがカロリーは、高いですよ。
甘いものには、鉄観音茶です。
香りが高くスッキリとした味わいです。
おやつ3の塩分量合計0.2g、糖質量合計39.6g、食物繊維総量合計0.4g・エネルギー量454kcal。
低ＧＩ食品なら「えん麦のちから」
9月30日夕方の外気温は、26度で曇っています。
買い置きしていたチョコシューにしましょう。
夕方のおやつです。
おやつ3は、チョコシュー2個(スイーツスイーツ社の5個入り品・自家製チョコクリームをたっぷり詰め込んだもの・塩分量0.2g・糖質量39.6g・食物繊維総量0.4g・エネルギー量454kcal)、鉄観音茶。
チョコシューの糖質量は、菓子パン１個より少ないのですがカロリーは、高いですよ。
甘いものには、鉄観音茶です。
香りが高くスッキリとした味わいです。
おやつ3の塩分量合計0.2g、糖質量合計39.6g、食物繊維総量合計0.4g・エネルギー量454kcal。
低ＧＩ食品なら「えん麦のちから」
【このカテゴリーの最新記事】
-
-
no image
-
-
-
no image
-
-
-
no image
-
-
-
no image
-
-
-
no image
-
-
-
no image
-
-
-
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/5485343
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。
この記事へのトラックバック
