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タグ / 腰痛

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金スマでオススメの「腰トレ」実践しました [2015/01/25 14:20]
1月23日放送の金スマで紹介していた 富永喜代さん考案の「腰トレ」 テレビで教えていたのをやってみました 腰痛の原因は 筋肉骨格性、神経性、ストレス性の3種類があり タイプによって治療法が違い 富永先生が診察した患者さんで 先生と話していただけで腰痛が改善してきた ストレス性腰痛の患者さんもいたらしいです 腰痛改善体操は 腰の上部、中部、下部の痛みにと 3タイプの痛みの改善の腰痛トレーニング バスタオルを畳んでベルトで腰に当て 仰..
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