精神障害の理解と対応、自分らしく生きるために。

・なかなか難しいですが、ほんとに周りの方の協力なくては成り立たないと思います。気長に・服薬・貯めてたまには外食したり、出れるときはホントに玄関からでるだけでも、少しづつ、少しづつで私はいいと思います。あくまでも俺の意見です。
・お酒と薬はバッティングします。でも、つらいときはお酒飲んで間もあけずお酒のんだりしがちです。これも気長にですかね。
・ストレス・酒・薬これは、ほんといいことなかったです。