コツコツおかんです

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2017年04月17日

ガッカリな2文字(´･ｪ･｀)

コツコツ稼いだポイントで家計に負担をかけずにタダで綺麗になろうと
がんばっているおかんです

ダイエットと関係ないのですが・・・

高校生の娘がなにかとよく使う言葉

「　無理～！」

この一言ですべて否定されてるような・・・

ポジティブでなくなってしまいそうなおかんです

ですが。。。めげずにがんばらないとです

最近はまっている　You Tube のエクササイズなのですが

格好から入ってやる気出すタイプの私はちょっとためしに買ってみた

スポーツ用のブラがすごく気持ちよく、はまりだしました

もう普通のブラができなくなりそうです

いつもジムに通っているお友達からも勧められました～

夏は普通に使用して見えても可愛いタイプでいいです

それにバックがピシっとしていると背筋がピンとして

姿勢がよくなりお腹が凹むような気がします

気のせいかなぁ？？

まぁ気分あげてな夏までになんとかしないと～～～

このブラバックが可愛いです～

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posted by りりぉ at 17:03| Comment(0) | TrackBack(0) | コツコツ綺麗

2017年04月08日

ピッチピチで気合入れてがんばる～！

コツコツ稼いだポイントで家計に負担をかけずにタダで綺麗になろうと
がんばっているおかんです

桜も咲き始めぽかぽかな春になってきて

だんだんと薄着の季節になってきて

嬉しい気持ちに加え

やばい！早くダイエットしないとバレテしまう

という焦りの気持ちです

最近少し痩せて自己満足していたのですが

昨日親戚の家に入学のお祝いを届けに行き

「〇〇ちゃん太ったね～～」と軽く言われ

ガァァァ～ン

痩せたつもりだったのに、やっぱりまだまだ太ってるのね・・・

と実感させられた一言でした

先月から野菜酵素サプリから明日葉に変えてみてなのですが、

平均体重は0.5kg安定して減った感じです

が・・・でも

はっきり言ってまだよくわかりません

というのも最近は　ようつべの動画でエクササイズにはまっています～

これがめっちゃ楽しいです

私がお気に入りなのは、１０分くらいの初心者からでもできる

〇〇-SUKEさんのエクササイズでいっぱいあるのですが

毎日その中から３～４つやってます

それで

気分上げてやるために貯まったポイントでコレ買いました

むりやりMサイズ（笑）

実際は写真でみるよりもっとピッチピチｗ
何故かちょっとだけ細くみえます

自分のムッチムチをみて気合入れるためです

品物届いた瞬間ちょっと後悔したのですが、どうにか履けました

ピッチピチですが

しかも、ひざの上がエクボみたくなるんです

絶対がんばってピッチピチじゃなくなってやる～～～

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最近のコツコツポイントは

これです

3回目当選しました

ライフメディアのクリックです～

毎週やっていてクリックしておくだけでポイント当たったりするのです

今回で３回当選しました～～

ありがとうございます～

あとライフメディアのイベで木製手帳当たりました

結構確立のいいサイトかもです～

興味のあるかたはやってみてね

もちろん無料です

posted by りりぉ at 17:29| Comment(0) | TrackBack(0) | ｺﾂｺﾂ

2017年03月17日

搾り出し？みたいな？

コツコツ稼いだポイントで家計に負担をかけずにタダで綺麗になろうと
がんばっているおかんです

ずっと飲んでいた野菜酵素のサプリがなくなりそうだったので

リピしようと思ったのですが、凸凹油に効く・・・なんてのが目にはいってきました

つい買ってしまいました

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１週間飲んでみたのですが、なんかよさそうですコレ

利尿作用があるみたいで、トイレに行く回数がちょっと増えました！

なんか体の中を洗浄してくれている気がして嬉しくなります～

そして最近少し休んでいたリンパマッサージのスパッツを昨日寝るときに

履いて寝てみました

今朝ビックリ

スパッツ様の威力をおもいだしました

もう見た目に違いすぎました

最近TVでみるCMのように５cm位違うようにみえるじゃないですか！

寝る前に測っておけばよかったです

またしばらくスパッツ履いてみます～

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あと

私にとってとってもショックな事が・・・

コツコツポイントの日課にしていたモバトクさんのトックタイマーの

ぴったり賞が３月から１００P⇒１０Pになったではありませんか！

新しいゲームが加わったせいでしょうか

なので他の日課を探し中です～

今モッピーさんのアンケートが２Pなのがあるのでそちらはいいですね～

モッピーさんは１P＝１円だからめっちゃお得なアンケートです

こちらから無料登録できてすぐポイント貯められます
楽しいミニゲームもあります～

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posted by りりぉ at 16:36| Comment(0) | TrackBack(0) | コツコツ綺麗

2017年03月02日

いい香り～コレで痩せれるなんて！

もともと香りフェチなんですが、最近見えないパワーが気になって

しかたないおかんです

アロマ

が認知症予防に効くなどが話題になり、色々調べているうちに

娘の不安症の軽減になることもわかり、試してみたところ

かなり良い効果があるような気がします。

っで・・・色々またその他調べていたところ、なんと

ダイエットにも効果があるではないですか！

ってことでPCの隣に置けるタイプでUSBや電池でも使える物をやっとをさがしました

で～今日待ちに待ったそのアロマデュフューザーがきました～

アロマ精油が１本ついてくるので、もうコレは先日注文し忘れた

グレープフルーツホワイト

にしました

グレープフルーツホワイト
はダイエットには欠かせないアロマなような気がします。

柑橘系の香りは　

血流改善効果があるようなので、胃腸の働きを整え　便秘改善にもなり

やせやすい身体作りに効果があるみたいです！

あとは

ローズマリー

これは、直接ダイエット効果が見込めるようです！

アドレナリンが誘発されて、リパーゼという酵素が活性化して

脂肪を分解してくれるみたいです。

スゴイですね

ってことで先日買った　アロマペンダントにはローズマリーとレモン

で～アロマデュフューザーには　グレープフルーツホワイト

しかしアロマデュフューザーというのはすごいですね

私は香りフェチのくせに初めて使いました

なんで今まで早く使わなかったんだろう～

めっちゃいいですね

イイ香りというのは、ほんと癒されます

そしてダイエット効果もあるなんて~文句なしですね

あとタイミングは大切のようで、お風呂などで体温があがっているときに

脂肪燃焼効果は大きいのでお風呂で使えるのは最高ですね～

お風呂でアロマ♪カオルバス本体のみアロマディフューザー/電気/電池/キャンドル/...
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コレほしい～～

コツコツポイント貯めて買うよ～～！

ホワイトデーのプレゼント決まっていない方はいかがですか？

posted by りりぉ at 14:04| Comment(0) | TrackBack(0) | コツコツ綺麗

2017年02月25日

えっ！マジで？そんなに太る？

コツコツ稼いだポイントで家計に負担をかけずにタダで綺麗になろうと
がんばっているおかんです

日々コツコツがんばってダイエットして、体重キープしないと～って注意している

つもりなのですが・・・

安売りしているスーパーは助かるのですが、つい誘惑に負けてしまうんです

普段は買わない　おいしそうな　たいやき　が58円なんです

私はあんこが好きじゃないのですが、たま～に　たいやきや大福が

食べたくなるんですね