莉子の日記

これからの人生で人前で話すことは悩むな〜
児島弘樹さんのあがり症改善プログラムの効果は
どうなのかな〜

あがり症の場合、場数を踏むことで、さらにひどくなる
可能性の方が高いといっているけど
噓じゃないよね？


＞＞あがり症を改善する方法とは？


あがり症は、理性で抑えることが難しいため、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要みたい。
何か気になるよね

あがり症専門の心理カウンセラーが作った教材
なので信じて試してみようかな〜