健康は体の中からとかよく言われますが、体の中に老廃物を溜め込まないという事は一つ効果があるようです。
一般的にコーヒー洗腸というものがあるそうです。コーヒーの中のカフェインだとかが胆管を広げて肝臓の働きがよくなるとか。

病院の先生なんかに聞いてやるべきかとは思いますが、今は自宅でできる腸内洗浄なんてのもあるそうです。
やっぱりこういったのは安心して使いたいって人が多いと思いますが、口コミで人気のカフェコロンってのはどうでしょうか？
何と口コミで5000万個も売り上げているそうです。
この商品は病気にならない生き方の著者で腸内内視鏡分野の医学博士新谷先生が開発した商品だそうです。

このカフェコロンの正規品なら自宅で腸内洗浄をしても安心できそうです。
また、腸内洗浄を体験したいという人のためにカフェコロンの腸内洗浄スターターセットというのもありますので、興味のある方はぜひ。
腸内洗浄でダイエットなんてのもよく聞く話ですので。