自由でいいね

１０人の専門家より一人の友人の言葉
の方が響く

方は少なくないのではないでしょうか。

サプリメントやボディメイク界では
その風潮がもっともっと消えない日本です。



誰がだまされるの!?と思ってみてると、

右も左も根拠もない広告に飛び付いている。

シェイク系しかりHMBしかり。。


まず、皆さんは、どうなりたいですか?

定かにしていただきたいです。
そして、

それには何が必要なのか。


必要な根拠は何か。


気になっている商品の効果の根拠は何か。


落ち着いて考えて。



大切な体に入れるものが、
体を作って、
動かして、
破壊と回復を繰り返し、
これもこんな単純な言葉でお伝えしてますが、
人体は実に多くの要素が絡み合って精巧に営まれてます。

そして一人一人何かしら違いがあります。

今日はそんなサプリメント迷子の方へ。

痩せるサプリメント、マッチョになるサプリメントはこの世にありません。もしあったなら、それは薬です。

これは、ワークアウトの効率効果を高めたい方、お仕事帰りにジムに寄るなど、栄養補給難民の方
朝ごはん習慣のない方(朝は栄養がもっとも枯渇しているので)
まずこれで代用して
トレーニングをUPさせてあげましょう。
ますます体を動かすのが楽しくなります。

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摂取も手軽にできるのもポイントです。


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