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2020年11月04日

シリーズ累計60万台突破！ 骨盤エクササイズで美トレ！ サイドステッパー

⏹️これ一台で、有酸素運動と筋トレが同時にできる！
サイドステッパーで骨盤エクササイズ！

⏹️ご家族みんなでエクササイズ！
・運動不足のお父さんに・体力をつけたいおじいちゃんおばあちゃんに
・シェイプアップしたいお母さん、お姉さんに
・身体を鍛えたいお兄さんに

⏹️運動が苦手な方にもOK、使い方は簡単、左右に踏むだけ！
スピード…ウォーキングと同じ速度でOK！ご自身が行いやすいペースで大丈夫です。
1日5分〜でOK！…慣れてきたら徐々に増やしていきましょう。

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感想(1294件)


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posted by Happy blue bird at 17:00| Comment(0) | TrackBack(0) | エクササイズダイエット
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