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夏からじゃ遅すぎる？今からやるべき「春の紫外線・美肌対策」！
春になると陽気な日和で外に出る機会も多くなりますが、紫外線対策や美肌対策はしっかりしてますか？実は春の紫外線量は冬とは比べ物にならないんです。めんどうだから、まだ暑くないからと紫外線対策を怠ると、将来はシミだらけに・・・。ۤ


◆春の紫外線量がかなり凄い
実は紫外線は3月から増え始め、5月に早くもピークを迎えるとも言われています。
「日焼け止め」だけじゃ足りない！春から急増する紫外線の対策3つ | マイナビニュース
3月の紫外線量は残暑のキツイ9月とほぼ同等なのです。柔らかな春の日差しの中にも、かなりの量の紫外線が降り注いでいますから、油断は大敵です。
春からはじめる、本格的な紫外線ケア | スキンケア

今からでも遅くない！紫外線対策！

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夏の日差しの強い時期だけ必死に紫外線対策をして、春に無謀になってたりしませんか？
ポカポカした陽気に誘われて戸外で過ごす機会が増えるこの時期は、紫外線量も増えてきていますので、日差しが柔らかいからといって安心するのは禁物です。
最も注意したい紫外線ケア！春の日焼け止めの選び方 | マイナビニュース
なんとなく「ＵＶケアは夏にするもの」と思っている人には「春から本番」を強調したいと思います。
春の紫外線……あなたの常識をチェック | サッポー美肌塾
◆春のお肌は一番無防備な時期
春先は紫外線が増えるのに肌は一年中で最も明るく白いので、紫外線に対して最も無防備な状態にあります。
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春の肌は日やけをし、冬と比べて格段に紫外線量が増えるのに、春のお肌はそれに対応できる状態ではありません
春先のお肌はとってはデリケートな状態です。冬場の空気の激しい季節に耐えてきたお肌は、敏感そのものです。春は油断ならない季節です！！ お洒落なUVカット光触媒マスク　フェイスonワンピ.♪日焼け＆乾燥防止-ゴルフ・農作業・乗馬・ドライブetc♪外出時の紫外線・ 乾燥肌・花粉対策に！
さらに花粉の増加、気温の変化、新生活によるストレスなどの原因により、春は肌トラブルが尽きない季節でもあるのです
「日焼け止め」だけじゃ足りない！春から急増する紫外線の対策3つ | マイナビニュース
◆春に注意しておきたいスキンケア対策
�@基本の日焼け止めは５分後に！

日差しが強くないから、曇っているから、暑くないから。これらは紫外線とは全く関係ありません、日焼け止めは毎日塗りましょう
「今日は天気もイマイチだから日焼け止めはいっか」なんて思っていたら大間違い。紫外線は天候を問わず降り注ぐもの。どんなときでも塗り忘れはいけません。
今すぐ始めたい美白ケア5つ - Peachy - ライブドアニュース

懐中時計 by アマナイメージズ
スキンケア後は５分以上あけること
日焼け止めは乾燥の原因にもなります、しっかりとスキンケアをしたら最低５分あけてから日焼け止めを塗りましょう
基礎化粧品で保湿ケアをしてから、5分以上の時間を空けて日焼け止めを塗ることをおすすめします。
乾燥肌の紫外線対策！日焼け止めの選び方 | スキンケア大学
しっかりと化粧品をお肌に吸収させてから日焼け止めを塗ると乾燥を防ぐ事ができます

★保湿も大事★

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▷潤い効果の高い日焼け止めを選ぶ
日焼け止めを塗ると乾燥が気になるという場合には、保湿機能のある日焼け止めを選ぶといいでしょう。最近ではお肌に優しくてもUVカット効果の高いものや、保湿も同時に行う製品も増えています。
乾燥肌の紫外線対策！日焼け止めの選び方 | スキンケア大学

どんどん進化している日焼け止めは保湿効果の高いものがたくさんでています。自分に合うものを見つけましょう

春になると陽気な日和で外に出る機会も多くなりますが、紫外線対策や美肌対策はしっかりしてますか？実は春の紫外線量は冬とは比べ物にならないんです。めんどうだから、まだ暑くないからと紫外線対策を怠ると、将来はシミだらけに・・・。ۤ


メイクをしている女性 by アマナイメージズ
CCクリームなどuv配合製品もおすすめ
日焼け止めがあまり合わない場合、uv対策もできてスキンケア効果のあるＣＣクリームなどもおすすめ。
[化粧下地]+[メイクアップ効果]+[UVカット効果]+[スキンケア効果]が1つに。つまり、スキンケア機能が充実しているのが特徴！
【CCクリーム】人気とおすすめはどれ!? BBクリームの進化系が2013年登場！
CCクリームは肌への負担がなく、日焼け止めとしての効果も高く、カバー力もばっちりなので、手や足のちょっとした日焼け止めとしても使えます。

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必見！CCクリームでメイクもしながら美肌づくり！｜ Life ＆ Beauty Report（LBR）
�A保湿を念入りに！ヒアルロン酸タイプがおすすめ
夏になる前に、夏の強い紫外線に負けない肌の土台を作っておくためにも、春のスキンケアはとても大切です。
春の保湿用スキンケア対策
春のお肌トラブルの１番の原因ってなんだと思います？それは、『お肌の乾燥』によるものが、ほとんどなのですっ！
春のスキンケア〜乾燥肌予防について | ピュアラバリ


春は花粉や紫外線など外部からの刺激が多くなる季節。保湿を集中して行いましょう
春のお肌には油分よりも水分を補給することが最重要。水分保持機能を高めるヒアルロン酸やセラミドなどの成分はこれからの季節に特におすすめです。
肌が揺らぎやすい春に気を付けたいスキンケアのポイント3つ | マイナビニュース

春の乾燥を防ぐにはヒアルロン酸配合の化粧品を選ぶのがおすすめ！

★バッチリ！ヒアルロン酸配合★

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�B帰宅後は即効でメイクオフ！
帰宅後は早めにメイクを落とし、洗顔しましょう。花粉やホコリなどが肌に付着していますので、すみやかに洗い流しましょう。

★クリームタイプ★

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春の肌荒れ、このスキンケアで解消-春のスキンケアのポイント：日経ウーマンオンライン【肌
春は紫外線はもちろん花粉やホコリが舞う時期。帰宅したらすぐ洗い流しましょう
▷乾燥が気になるならミルク・ジェルタイプがいい！
乾燥や敏感肌が気になるときには、肌に負担をかけにくいミルクタイプやジェルタイプのものをおすすめ
春の肌荒れ、このスキンケアで解消-春のスキンケアのポイント：日経ウーマンオンライン【肌トレ塾】


オイルタイプを使ってＴゾーンがテカリ、他が乾燥するようならミルクやジェルタイプがおすすめ
�C美肌効果あり！春の食べ物を摂取！


3個のイチゴ by アマナイメージズ
イチゴ
いちごは肌にいいビタミンＣがたっぷりです。積極的に食べましょう
いちごには、100g中にビタミンCが約60mgと豊富に含まれています。また、ビタミンCはコラーゲン生成を助けて皮膚を丈夫にするなど美肌つくり、シミなどの予防には欠かせません。
出典美容の宝庫！天然サプリ「いちご」の意外な効能 - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア

★なかなか手に入らないさくらももいちご★

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夏みかん by アマナイメージズ
なつみかん
なつみかんには新陳代謝を促すクエン酸がたっぷり！
なつみかんには、クエン酸やビタミンが豊富。まさに美肌フルーツと言えそうです。クエン酸は肌の代謝をアップさせ、ターンオーバーを活性化させます。

★疲れたお肌に食べて潤いを★

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春になると陽気な日和で外に出る機会も多くなりますが、紫外線対策や美肌対策はしっかりしてますか？実は春の紫外線量は冬とは比べ物にならないんです。めんどうだから、まだ暑くないからと紫外線対策を怠ると、将来はシミだらけに・・・。ۤ


1個の春キャベツ by アマナイメージズ
「春」キャベツ

★有機野菜でないと！★

柔らかくて、みずみずしく、シャキシャキとした食感が特徴です♪春キャベツ栽培期間中農薬不使... 価格：300円（税込、送料別）

春キャベツはビタミンC/U/Kに加え、食物繊維やボロンが豊富な美肌野菜
毎日のようにスーパーに並んでいる野菜ではありますが、キャベツには女性に嬉しい美容・健康効果がたくさんあるんですよ！
出典美人はみんな知っている！「春キャベツ」の驚くべき効果
キャベツの外側の緑の葉1枚で1日分のビタミンCを摂取することが出来ると言われているんだよ！