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2015年07月15日
今人気のブラ&ショーツ
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2015年07月12日
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2015年07月10日
夏サンダルは歩きやすいコルクソールが可愛いい
コルクソールのウェッジサンダル
驚くほど軽く、安定感もあるソールは、ヘビロテの1足になること間違いなし！
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2015年07月08日
これ試す価値あります
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2015年07月05日
ダイエットはこれならいける
しなやかgirlはメリットだらけ♡簡単ストレッチで柔らかい体を作る
小さなお尻に憧れます♡自分史上最高の小尻を手に入れるお尻ヤセのメゾット
スキニーやタイトスカート、これからの季節は水着を着たときに気になるのは「大きなお尻」。お尻って食事制限では痩せられないって知っていますか？お尻ヤセのコツは、骨盤矯正とお尻の筋肉を鍛えるエクササイズにありました。時間がない人も出来る日常生活で出来るお尻ヤセもご紹介します。お気に入り詳細を見る
お腹が痩せない原因発覚！肋骨意識で薄いお腹をGETしよう♡
肋骨の開きは胃下垂・反り腰とも深く関係しています！食事量を減らしているのに、お腹だけが痩せない。運動しても、下っ腹が出てしまう。そんなあなたは、恐らく「肋骨が開き気味さん」！無理なダイエットをしても、効果が出なかった人も、肋骨意識をするだけで、今までのお腹ダイエットに革命を起こしてくれるはず♡ダイエット が続かないと悩んでいませんか？当サイトはそんな悩みを解決！会員の9割以上が女性の ダイエット SNSです！同じ目的のユーザーが多く集まっているので、ブログやコメントで励まし合うだけで継続でき、多くの方が ダイエット 成功しています！
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2015年06月29日
2015年05月29日
2015年05月28日
2015年05月27日
2015年05月24日
2015年05月22日
2015年05月21日
2015年05月20日
ランジェリーの手入れ豆知識
大切なランジェリーのお洗濯のコツ
手洗いの場合
デリケートなランジェリーは手洗いが基本です。
ついている絵表示を確かめましょう
色の濃いもの、薄いもの、素材別に分けて洗います。
つけ置きは禁物。手早く洗うのがコツです。
洗剤は、よく溶かして、原液が直接生地にかからないように。
ファスナーやフォックは、必ず留めてから洗います。
ゆったりした容器を使い、やさしく振る、押す、つかみ洗いをします。
もみ洗いや、ねじり絞りは、型崩れの原因になります。
すすぎは十分に。洗剤が残っていると生地をいためます。
洗濯機使用の場合
ランジェリー必ず洗濯ネットにいれましょう
洗濯から脱水まで５〜６分が目安です。
ゆったりと手早くがコツ。
ただし、ワイヤーやボーンのあるものは、変形の原因になりますので手洗いを。
☆下着の手洗いは、習慣にするとそんなに面倒なことではありません。
☆手で洗う習慣のない方は、まずちょっと奮発して、いつもより少し高価な下着を買ってみることです。（高いものだと大切にしようという気持ちになるので）そして、はじめの１週間は必ず手洗いして下さい。
☆洗濯回数の多い下着は、着用していたむより、洗濯でいたむ率が多いということがよくわかります。
☆お風呂に入る時に下着だけ洗うようにすれば面倒ではありません。
☆半月間、手洗いすると もう怖くて洗濯機では、洗いたくなくなります。
☆はじめから、面倒だと思わずに、是非 挑戦してみて！
ランジェリーを干すコツ
洗ったらすぐに干しましょう。
しわを伸ばし、形を整えて、風通しの良い所に干します。
カップの形は、きちんと整え、ランジェリーなどのシワは、タテ・ヨコの順に伸ばします。
直射日光は、黄ばみ、色あせや生地を傷めるもとですので、陰干しにしましょう。
乾燥機の使用は、できるだけ避ける方が、賢明です。
ランジェリーをしまうコツ
よく乾かしてから
湿気は、シワ、変色、かびなどの原因になります。
収納はゆったりとつめすぎずに。
長期保存の場合は、密封は禁物です。
ウールやシルクには防虫剤を忘れずに！
たたみ方を工夫して
小さくたためばいいというわけでは、ありません。
特に、ブラジャーなどは要注意。
3/4カップ・半カップ・パット入のものは、カップの部分を崩さないように、お店に置いてあるような状態で、ブラジャー同士を重ねてしまいましょう。
よく右カップに左カップを入れ込んでしまう方があります。カップ部分の柔らかいものなら問題ありませんが、カップの形がきちんとあるものは、たたむことでブラの寿命を縮めていることになります。
手洗いの場合
デリケートなランジェリーは手洗いが基本です。
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色の濃いもの、薄いもの、素材別に分けて洗います。
つけ置きは禁物。手早く洗うのがコツです。
洗剤は、よく溶かして、原液が直接生地にかからないように。
ファスナーやフォックは、必ず留めてから洗います。
ゆったりした容器を使い、やさしく振る、押す、つかみ洗いをします。
もみ洗いや、ねじり絞りは、型崩れの原因になります。
すすぎは十分に。洗剤が残っていると生地をいためます。
洗濯機使用の場合
ランジェリー必ず洗濯ネットにいれましょう
洗濯から脱水まで５〜６分が目安です。
ゆったりと手早くがコツ。
ただし、ワイヤーやボーンのあるものは、変形の原因になりますので手洗いを。
☆下着の手洗いは、習慣にするとそんなに面倒なことではありません。
☆手で洗う習慣のない方は、まずちょっと奮発して、いつもより少し高価な下着を買ってみることです。（高いものだと大切にしようという気持ちになるので）そして、はじめの１週間は必ず手洗いして下さい。
☆洗濯回数の多い下着は、着用していたむより、洗濯でいたむ率が多いということがよくわかります。
☆お風呂に入る時に下着だけ洗うようにすれば面倒ではありません。
☆半月間、手洗いすると もう怖くて洗濯機では、洗いたくなくなります。
☆はじめから、面倒だと思わずに、是非 挑戦してみて！
ランジェリーを干すコツ
洗ったらすぐに干しましょう。
しわを伸ばし、形を整えて、風通しの良い所に干します。
カップの形は、きちんと整え、ランジェリーなどのシワは、タテ・ヨコの順に伸ばします。
直射日光は、黄ばみ、色あせや生地を傷めるもとですので、陰干しにしましょう。
乾燥機の使用は、できるだけ避ける方が、賢明です。
ランジェリーをしまうコツ
よく乾かしてから
湿気は、シワ、変色、かびなどの原因になります。
収納はゆったりとつめすぎずに。
長期保存の場合は、密封は禁物です。
ウールやシルクには防虫剤を忘れずに！
たたみ方を工夫して
小さくたためばいいというわけでは、ありません。
特に、ブラジャーなどは要注意。
3/4カップ・半カップ・パット入のものは、カップの部分を崩さないように、お店に置いてあるような状態で、ブラジャー同士を重ねてしまいましょう。
よく右カップに左カップを入れ込んでしまう方があります。カップ部分の柔らかいものなら問題ありませんが、カップの形がきちんとあるものは、たたむことでブラの寿命を縮めていることになります。
ブラと乳がんの関係
「ブラジャーを毎日12時間以上着用すると、乳癌のリスクが21倍に増大（米研究）」という記事が、ネット上で話題となっている。
ここでは、アメリカの研究者らが行った「ブラジャーの着用と乳癌との関係」についての研究が紹介されているのだが、「ブラジャーを12時間以上着用した場合、乳癌の罹患率が急激に上がる」、「ブラジャーを24時間着用する女性の罹患率は、全く／ほとんど着用しない女性の125倍」などの恐ろしい研究結果が載せられているのである。
研究者達は、「ブラジャーがリンパ系を締め付け、発癌性のある毒素が乳房内に滞留し乳癌を発症させるのではないか」という仮説を立てているようだ。
もちろん、研究では他のリスク要因が完全に取り除かれているわけではないので、鵜呑みにはできないが、仮説を裏付けるのに説得力のあるデータではあるとのこと。
この記事に寄せられたコメントの内容は、男性と女性で大きく異なるようだが、男性では「ノーブラ全面的に支持」、女性では「できるだけ着用時間を減らそうかな」というものが多かった。
ここでは、アメリカの研究者らが行った「ブラジャーの着用と乳癌との関係」についての研究が紹介されているのだが、「ブラジャーを12時間以上着用した場合、乳癌の罹患率が急激に上がる」、「ブラジャーを24時間着用する女性の罹患率は、全く／ほとんど着用しない女性の125倍」などの恐ろしい研究結果が載せられているのである。
研究者達は、「ブラジャーがリンパ系を締め付け、発癌性のある毒素が乳房内に滞留し乳癌を発症させるのではないか」という仮説を立てているようだ。
もちろん、研究では他のリスク要因が完全に取り除かれているわけではないので、鵜呑みにはできないが、仮説を裏付けるのに説得力のあるデータではあるとのこと。
この記事に寄せられたコメントの内容は、男性と女性で大きく異なるようだが、男性では「ノーブラ全面的に支持」、女性では「できるだけ着用時間を減らそうかな」というものが多かった。
2015年05月19日
2015年05月18日
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