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2015年11月09日
長く続く下痢と軟便の回復の為に試してみた事（5）IBS過敏性腸症候群
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改善した現在、思う事・思い出した事
IBSをテーマにして記事を書いてる内に思い出した事が1点。
元々便秘がちだった私が何故軟便・下痢になったか・・・
推測でしかないんですが食あたりで下痢をしたのが原因じゃないかと思ってます。
具体的な商品名は書きませんが、それを食べた日にお腹を壊し、回復した数日後に残りを食べて
またお腹を壊し・・・から、どんどんお腹の調子が悪くなりました。
それは冷凍食品で賞味期限もだいぶ先のもので、もちろん冷凍庫に保管してたんですが。
なんでしょうか・・・
古く腐った物でもなく、生もので寄生虫がいるようなものでもなく、
冷凍庫から出し電子レンジで温め、直後は素手で持てない程アツアツになってるものを食べてお腹を壊すなんて。
現在は症状がほぼ無く、下痢で生活に支障が出る事はなくなりましたが、
そのメーカーの冷凍食品はもう二度と食べようとは思いません。
最後に
私は医者ではなく、ただの元IBS患者なので知識はありません。
もっとも医者が知識を持っているとも言いませんが。
一口に「下痢が続く」と言っても原因は様々なので、矛盾しますがまず病院に行って下さい。
食中毒(食あたり)やウイルス性の下痢の場合、体内から排泄しなければいけませんから。
そうして病院で検査し、処方された薬をきちんと飲んでいても2週間も3週間も治らない場合、
腸が『下痢をしてるのが自然な状態』などと勘違いし始めてるかもしれないので、
前記事(4)で書いた、便を固めるような食品を試してみて下さい。
IBSが確定しても原因は人それぞれなので、私自身に効果があったからと言って
他の方にも効果があるとは言いません。
でも、悩んでるなら試してみて貰いたいです。(スーパーで買える食品なので)
最後に。
IBSがテーマの記事はこれで終了の予定です。
もし「自分にはこの方法が効果があった」等、何かありましたら教えて頂ければ
それも記事として紹介させて貰いたいと思ってます。よろしくお願いします。
偉そうなことは言えませんが、原因不明の下痢に悩まされている方が
少しでも改善することを願ってます。そしてスーパーでは産地や工場所在地をよく見て下さい。
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