こんばんは。
私の住んでいる場所の昨晩の天気ですが、夜になって雨でした。
何が言いたいかというと、
今日もジョギングができなかった！
ということ。
ということで、今日も自宅リビングでワークアウトとなりました。
こんな時には、
が便利。
携帯やタブレットの画面をリビングのテレビに映して、
Youtubeのトレーニング映像を見ながら体が動かせます。
今日は、「下半身を鍛える8分間トレーニング」と、
「お腹を引き締めるプランク3分トレーニング」の2本。
これに加えて、下半身ストレッチ＋腰痛体操。
（そうなんです、腰痛持ちなんです）
と、ここまでで約１時間のトレーニング。
疲労感は結構ありますが、
いつものジョギング1時間に比べると体重の減りは悪いですね。
さて明日は走れるのかな？
ところで、今日の株は、またまた149円の上昇でしたね。
アラフィフおじさん改め、フィフティおじさんのミニ株は、
1銘柄を除いて上昇！
ということで、今日の結果は、
こんな感じでした。
保有資産の合計が、なんと30,000円超え！
始めてみました。
Tポイントで株を買い初めて約一年。
30,000まできたか、と一瞬感慨にふけってしまいました。
が、これはたまたま。
これからもポチポチとポイントをためて、
株を買っていこうと思います。
めざせ「配当＆優待生活」ですから。
ところで、投資信託のほうは、
こんな感じで、好調を維持。
今のところ、まだ、プラスはキープ。
この好調を維持してほしいものです。
新型コロナの緊急事態宣言が解除となり、
日常が徐々に戻ってきました。
子どもたちのスイミングも6月から再開、かな？
そんななか、会社から連絡が。
これから先も「在宅勤務」をメインにする、と。
コロナの影響もあったが、もともと働き方改革をという会社の方針で、
まだまだ在宅勤務は続きそうな感じです。
こうなると、会社って何だったのかな？とおもってしまう・・・
こんばんは。
昨日は夜になって雨。
ジョギングはお休みでした。
そんな昨日は、株式市場は上昇。
日経平均は21,000円超え。
緊急事態宣言明け、経済活動の復旧に向けた値動きでしょうか。
そんな株式市場上昇の流れに乗れたのか、
アラフィフおじさんの株は、
こんな感じでした。
今日の結果、おじさんのミニ株は29,000円超え。
含み損は-6,000円まで戻ってきました。
さて、投資信託は、
こちらも、プラスをキープしながら微妙に上昇。
このまま、株も投資信託も上がっていってくれるかどうか・・・
ところで、
最近、アラフィフおじさん、実は、アラフィフではなく、
本当にフィフティになってしまいました。
子どもたちがお祝いをしてくれました。
こんばんは。
緊急事態宣言が解除されましたね。
やっと新型コロナの自粛から少しづつですが、解放されそうです。
とはいっても、今月中は県境をまたぐな！
各自治体はステップを決めて段階的に経済活動を再開。
完全に元の戻るのは8月か？
などという報道もありました。
我が家もいろいろとありましたが、
明日から、次男の中学校登校があり、
明後日は、4男が幼稚園へ。
そして、小学校も木曜日に登校日。
徐々に日常に戻っていく子供たち。
こうして、引きこもり生活はアラフィフおじさんだけになりそう・・・
会社は、もうしばらくの間は在宅で、といってきている。
いつまで引きこもり生活になるのだろうか。
こうしていると、毎晩のジョギングで健康的ではあるのかもしれないが、
やはり、基本的に家の中で生活するだけというのは、
ストレスがたまります。
さて、そんなニュースのことばかり目が行っていて、
実は、今日も株はほとんど見ていませんでした。
今日、だいぶ上がったみたいですね。
そんなおじさんの株も、
こんな感じで恩恵にあずかりました。
含み損も、久々-7,000円を下回りました。
が、プラスになっているのは5銘柄中の1つだけ！
なかなか、プラ転までは遠い道のりになりそうです。
一方、投資信託は、
今日もプラスをキープ。
ただ、今のところのNY市場は下げ。
上がるときもあれば下がるときもあるので、
しょうがないですが、
簡単に稼げる、というわけではないですね。
実は、昨日さぼってしまったジョギングですが、
今日は行ってきました。
昨日の寝不足も手伝って、とても眠い＆疲れた！
早めに、食洗器をやって、
ストレッチをやって寝ようと思います。
おやすみなさい！
こんばんは。
昨晩、自宅でワークアウト！とばかりに、
youtubeで8分間の下半身トレーニングをやったのですが、
その結果、見事に筋肉痛！
あと数日で50歳になろうかという正真正銘アラフィフおじさん、
この年でこんなに筋肉痛になっていていいんでしょうか？
実は、8分間トレーニングのあと、3つほどストレッチの動画を見ながら、
ケアをしたのですが、
一番きつかった大腿四頭筋は筋肉痛を免れ、
それ以外の比較的小さな筋肉が見事にやられました・・・
おかげで、午前中はロボットみたいな歩き方をするアラフィフおじさんがいました。
さてそんなおじさん、
凝りもせず、今晩はジョギングに出かけましたとさ。
今日は携帯のログでは8,000歩、約６キロくらいでしょうか、
走ってきました。
明日も筋肉痛になりそうなので、
これから、ストレッチをやって寝ようと思います。
こんな筋肉痛になりながらも続けている運動のおかげで、
体重は減ってきております。
先ほども、ジョギング明けで空腹のところ、
お腹いっぱいに食べたのち、
体重計に乗ると、79.6kg。
明日の朝も測ってみようと思います。
さて、なが～い前置きはこの辺にして、
今週の成績を見てみましょう。
まずは株！
少し戻りつつある株ですが、
アラフィフおじさんの株についてはまだまだ。
含み損は-7,000円以上、-25%の状況です。
これに対して、投資信託は？
なんと、一足先にプラ転！
投資信託は、海外のものを中心に買っているため、
少し戻りが早かったのでしょうか？
さて、来週はおじさんの住む南関東も新型コロナの緊急事態宣言解除が実現しそう。
そうなると、株も元気が戻ってくるのかな？
それとも・・・
こんばんは。
関東地方は今日は雨。
今日も雨さえ降っていなければジョギングに、
と思ったのですが、残念ながら雨。
ということで、ジョギングはお休み。
その代わりに、自宅でトレーニング。
youtubeの動画を見ながら下半身のトレーニングをしました。
アラフィフおじさんのように、
アスリートでもない人は、下半身を中心に鍛えるのがいいそうです。
ふくらはぎは第二の心臓、と言われているそうです。
トレーニングの結果、足はパンパンになったので、
その後、じっくりストレッチ。
そして汗を流してこんな時間に・・・
さて、今週はタイミングがつかめず、
結局、株には手を出せず・・・
そんな一週間の終わりの今日は？
こんな感じでした。
なんだかんだで、日経平均は徐々に上向き。
ということで、保有資産としては28,000円を超えるところまで。
しかし、含み損は7,000円超え。
さて、投資信託は？
昨日に比べると、若干下げたものの、
いまだにプラスはキープ。
来週には、関東も含めて非常事態宣言は終了かも。
ということで、本格的にとは言えないまでも、
日常が戻ってきます。
株と投資信託の動きは、
このままの流れを、来週もキープできるでしょうか？
こんにちは。
何度も書いておりますが、
自分に言い聞かせる意味を含めて、また、
「ダイエット中です」
なので、昨日も夜に雨が上がった瞬間を逃さず、ジョギングに出動！
途中、小雨に振られながらも、
8,500歩ほどのジョギングをやってきました。
昨日から関東地方は梅雨のような天気が続いており、
昨日はさすがに断念。
なので、今日は無理矢理気味ですが行ってきました。
帰ってきてから、
これをやってはいけないのはわかっているのですが、
ジョギングをすると、ご飯がおいしい！
思わず食べ過ぎてしまいます・・・
ただ、そんな状況でも、
一応、体重は80.0kg以下をキープできており、
それなりには成果が出ている、というところでしょうか。
もっと体重を減らすためには、
走る距離を増やすしかないかな～？
体重は一向に成果が出ておりませんが、
こちらはすこし明るい兆しが。
それは投資信託です！
なんと、プラ転！
+25円ですが、プラ転です。
投資信託4銘柄あるのですが、そのうち3銘柄がプラス！
いや～うれしいですね。
このまま上がってほしい！
ちなみに、LINE証券の元手は1,100円。
ポイントその他で2,020円稼いでいることになります。
優秀！
さてアラフィフおじさんのもう一つの資産である株は？
こんな感じ。
今日も日経平均は上がっているのに、
乗り遅れました・・・
さて、今のNYダウは400ドル超の上昇。
この流れで行けば、今週は株買えないかも。
いや、い～んです(川平ジェイ風に)。
総合で上がってくれればい～んです！
こんばんは。
昨晩、調べていた体温計測機能付きスマートウオッチですが、
残念ながら、妻にはあっさり却下。
そりゃ当たり前です、子どもたちは小中学生。
学校に腕時計いらないですよね。
ところで、以前、「コロナ疲れ」「コロナうつ」など、
大げさに書いてしまいましたが、
今度は在宅勤務に飽きてしまいました。
自宅での仕事にもだいぶ慣れてきたところでしたが・・・
アラフィフおじさんが住む南関東は、
いまだに自粛生活が必要。
おまけに今日は梅雨の前触れのように一日雨。
ジョギングにも行けず、外出はゴミ出しのみ。
せめて、近くのサテライトオフィスとかに行ければいいんですが。
あともう少しの辛抱はわかっています。
が、こうやって書くことでストレス発散してます。
ストレス発散に皆さんを使ってしまってごめんなさい。
さて、愚痴はここまで。
今日は日経平均上がりましたね。
日経平均で300円弱ですが、
UP・DOWNが少なかったので、上がった感がありました。
そんな中、アラフィフおじさんのミニ株は、
こんな感じで、今日は1,000ほど含み損が改善。
含み損が減ると嬉しいですね。
ただ、今、プラスになっているのはZHD<4689>のみ。
なかなか、プラ転は先のようです。
さて、もう一つの柱。
投資信託は？
こちらも上昇。
ですが、なかなかプラ転までは届かず。
とはいっても、こちらも4銘柄ある投資信託のうち、
プラスになっているのは1銘柄のみ。
こっちも先はながいという感じです。
ところで、ここのところのスマートウオッチ欲しい熱が冷めません。
小遣いがないのはわかっていますが、でもほしい！
ということで、おじさんはひそかに決めました！
ポイ活で買ます！
狙っているのは、
これくらいなら、1～2か月でポイントはたまりそうな・・・
とにかく、ポチポチ頑張って、Amazonポイントに変換。
そして、スマートウオッチ購入。
これを次の目標にして、明日からまた頑張ろうと思います！
こんばんは。
今日は、曇りというか小雨。
午後からは、ずーっと細かい雨が降っているような、いないような・・・
どっちなんだ！
と突っ込みを入れられそうですが、
要は、ようわからん天気でした。
そんな中、今日も行ってきました、ジョギング。
が、今日は走っていると、下腹が痛い！
ということで、走っていたくなると、ウォーキングに、
そして収まると走り出す。
そんなジョギングでした。
今日も、近隣の運動公園コースで、
公園内の1周1kmを追加で走って、
戻ってきました。
トータルで、今日も10,000歩超え！
あー、スマートウオッチ欲しい！
ところで、今週から、子どもたちの学校が一部再開。
ということで、毎朝の検温が必要になります。
が、我が家、体温計は1本しかない！
毎朝、体温計測が大変なことに。
ということで、体温計を追加で買おうかと。
そう思っていたのですが、妻から、
「体温が図れるスマートウオッチがある」とのコメント。
おっと、ノーマークだった！
ということで、調べてみると、
おっと、これなら手が出るかも・・・
すっかり子供向けではなく、自分用を探してしまいました。
さて、そんな月曜日、今日の株は？
GDPの速報値が出たり、ソフトバンクの決算があったり、
下がる方向の材料はあったように思えたのですが、
終わってみれば、100円近くの上げ。
やはり、ドーピングの効果でしょうか？
さて、アラフィフおじさんにとっては、
こんな感じで、先週末から日経平均にかけるくらいの上げ。
ま、焼け石に水ですが、損益はちょびっと改善。
そして、投資信託は？というと、
こんな感じ。こちらも+6円という微妙な・・・
さて、今のNYは800ドル以上の大きな上げ。
明日の日経もこの流れでしょうか？
こんにちは。
今日はいい天気ですね。
朝から、いつも仕事をしている部屋の掃除、
そして、買い物とこなし、
やっとひと段落。
仕事に逃げられない分、休日は疲れる・・・
ところで、先週はなんだかんだも最後は20,000円をキープし、
何となく、コロナの終わりに向けて動き始めている感が出てきました。
先日も書いた気がしますが、
ここから、2つのシナリオがあると考えており、それらは、
①コロナ終焉→経済活動再開→株価復調
②コロナ終焉→企業の決算発表(悪化)→株価下落
というものです。
個人的には、日銀の異次元ドーピングなどもあるので、
①が濃厚という読みです。
ということで、そろそろ買い始めてもいいころなのかな？
ということで、ポイ活で作ったポイントをかき集めて、
T-pointを作っていこうと考えております。
さて、そんなアラフィフおじさんの先週の成績を見てみましょう。
まずは株
株はあまり調子が良くないですね・・・
なぜか、銀行ばかり買ってしまったのもよくなかった。
ということで、含み損は拡大。
運用益は-30%ってところでした。
そして、投資信託は、
アメリカやヨーロッパの経済活動再開があったのですが、
経済は一進一退。
ということで、先週と大して変わらず・・・
ただ、こちらはもう少しでプラ転。
頑張ってほしいものです。
今週は、一部地域とはいえ、
経済活動が再開。
新型コロナの状況、そして経済の状況が気になる一週間になりそうです。
おじさんは、来週も在宅・・・
こんばんは。
昨晩はぐっすり寝すぎてしまい、今朝は寝坊！
いつもは着替えて在宅勤務をしていたのですが、
今朝の寝坊の影響で、今日は午前中はパジャマで執務。
いや～やっちゃいけないことですね。
とはいえ、昨晩の熟睡のおかげか、
今日もしっかり仕事をし、
さっきジョギングに行ってきました。
ちょっと遅めの夕食を食べたのち、
体重を計測してみると、
79.8kg
今までは、80kgを下回ったのは完全空腹状態の朝のみ。
夜にもこの体重ということは、
ダイエットの効果でしょうか。
脚はまだまだ筋肉痛ですが・・・
さて、ここから本題(?)です。
今日の日経平均はお昼に一度下げたのですが、
結局最後は+122円でした。
そんな後場のはじめに、今日は丸紅<8002>を1株購入。
そんな今日は、
結局、1株買ったくらいでは大きくは状況変化せず。
ということで、-7,904円の損益で今週も終わりです。
そして、投資信託のほうは、
こちらは、昨日と変わらず・・・
さて、来週から一部、日常生活が戻ってきます。
残念ながら、アラフィフおじさんの住む地域は、
まだ、自粛継続地域。
職場からは、まだ、出社するなと言われております。
とはいえ、少しづつ先が見えてきた気がします。
しかし、コロナの影響での倒産も出始めるなどなど・・・
明るい面と暗い面が同居する来週、どうなることでしょうか？
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
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