代謝を上げよ～～(*´-`): 美容師日記

アフィリエイト広告を利用しています

ファン

このブログの読者になる

更新情報をチェックする

ブックマークする

友達に教える

検索

最新記事

(10/01)インナーカラーピンク
(09/30)☆前髪インナーカラー☆
(09/29)インナーカラー
(09/29)グラデーションカラー
(09/27)アッシュブルー！！

写真ギャラリー

最新コメント

タグクラウド

カテゴリーアーカイブ

ペット(29)
コスメ(3)
ビューティ(22)
ランチ(8)
スイーツ(9)
ゲーム(4)
ファッション(3)
ショッピング(5)
宝クジ(4)
スポーツ(2)
仕事(2)

月別アーカイブ

2019年10月(1)
2019年09月(5)
2018年01月(9)
2017年01月(24)
2016年12月(27)
2016年11月(41)

プロフィール

tokoさんの画像

toko

プロフィール

日別アーカイブ

2019年09月30日(1)
2019年09月29日(2)
2019年09月27日(2)

RDF Site Summary

広告

posted by fanblog

<< 臼蓋形成不全2 | TOP | 痩せませんT^T >>

2018年01月12日

代謝を上げよ～～(*´-`)

なかなか体重は年齢と共に落ちなくなってきてますT^T
代謝が悪くなってるのは分かってますが、、、T^T

代謝を上げるには、、、
マグネシウムを含む食材が良いらしく

☆豆腐
☆納豆
☆牛乳
☆ほうれん草など

これらの食材を積極的に摂ろうと(*´-`)

代謝よ～～！！上がれ～～！！

【このカテゴリーの最新記事】

posted by toko at 16:47| Comment(0) | TrackBack(0) | ビューティ

この記事へのコメント

コメントを書く

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/7189511
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック

×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。