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2012年07月05日
レッグマジックX パート3
ハァ〜イ、ロザリーブラウンです・・・(2回目)

今回は続いております、レッグマジックX。

とはいってもほんと1分間だけのエクササイズ。

でもね・・・ちょっと効果あるみたいです、しかもおなかまわりに!!

たしかにガッシャガッシャ動かしているとき、足は当然厳しいんですけど、足を開いて閉じて、このときなにげにおなかに力が入っています。

これが効果的なのかなぁ?

この効果を実感しているのが、実はパパなんですけどね。

なんかおなかへっこんでないか?

などど少しうれしそうです。

がんばれ〜!

そしてヨーちゃんもがんばりますよ〜びっくり




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Posted by ヨー at 08:08 | 紹介させて | この記事のURL
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