我が家の犬と私日記

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最近長かった髪をバッサリ切りました〜
洗うときめっちゃ洗いやすい運動もしてるんで汗よくかくし。。。
まだまだ残暑厳しいから。。。思わずかき氷を　もう少ししたらもう食べたくなくなるんだろうな〜


入れ物もかわいいでしょ

めっちゃ見てる

久しぶりのでした掃除や洗濯と大忙しです
最近運動してるせいか。。。汗をよくかくようになりました
代謝があがってるのでしょうか。。。
終わったあとのシャワーが最高です
今日は散歩も行けてよかった


パスタです土曜日また病院に行って薬をもらいました
歯石からの膿がなかなか良くならなくって。。。
頑張って治療してます


みんな走って遊べばいいのに。。。

昨日はメンテナンスだったみたいですね
日曜日からずーっと雨しかもすごいでした
散歩もいけず。。。達はイライラしてて　今日やっとました
５日ぶりの散歩でした
　ローソンで見つけました　柔らかくって。。。美味しいですよ

朝ごはんです

また見つけちゃいました
なかなかしっかりしてて。。。結構はいるし。。
いい感じです
ちょっとした買い物にはいいかもです

週一の運動に行ってきました
でも。。。最近毎日ストレッチと筋トレをやってるんですが。。。
今日の朝。。。腰が痛い
やりすぎ
痛めた
だだの筋肉痛ならいいけど。。。最近少し痛かったのに。。。無理して運動やってるから
でも汗かくのは気持ちいい

市がやってるんで。。。こんな感じですが・・・
1回500円だし。。

夜は少しは涼しくなりましたが。。。まだまだ昼はあついですね〜
最近はまってます
ローソンで買いました

14日
旦那様の実家の墓参りに行きました
周りは山で涼して達も大喜びでした　
みんなでご先祖様にあいさつです

田舎でしょう〜

みんな喜んでます

朝早めに行ったので帰って買い物して掃除して大忙しでした
買い物中の珍しいもの見つけました
みなさん知ってますか〜

今日から盆休みに入りました15日までの3日間です嬉しい
昨日は週に一回の運動をしに行きました
昨日はサイクリングとウオーキングマシンとストレッチと筋トレを少ししました
汗はきもちいいけど。。。暑い
また来週も頑張ります
休みに入ったのでお肌のお手入れもゆっくりできそうなんで小鼻のパックを買いました　温感で洗い流しタイプなんで。。。

試してみまーーす

毎日暑いので昼ご飯をサラダにしました　おにぎりもつけて。。。
サラダもブロッコリーやアスパラ　豆　あとはしゃぶしゃぶサラダやエビマヨサラダにしたり　ちょうどバックがほしかったんです　保冷剤入れて持って行ってます

今日は我が家の長老犬パスタの誕生日です
なんと13才になりました
いつもならケーキなんですが。。。今日は仕事で帰りも遅かったので
いつものフードにしゃぶしゃぶ肉をのせてみました
まだ調子悪くて。。。薬と通いなのですが。。。


〓おめでとう〓