Kapi'oānuenue* 〜カピオアーヌエヌエ〜

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Aloha （~▽~＠）♪♪♪

いよいよ、夏休みです今年の夏は何をしますかどこへ行きますかどうぞどうぞいっぱい楽しんで下さいね

さて、当サークルでは毎年恒例の"フラ体験会"を開催しております今日は初日でした。ご参加の方には、なんとメンバーのMさんAちゃん親子から手作りレイのプレゼントがありまして、気分はです




親子フラ体験では、準備体操→リズム練習→足裏練習→お祈り→短いメレ→モグモグタイム(冷たいものでクールダウンします)→長いメレをやっていきますやることが盛り沢山ですが、皆さん、とっても元気に上手に出来ました今日は親子さんのご参加のみでしたが、小学生以上の大人クラスの方もご参加頂けます

来週も体験会をやりますどうぞお誘い合わせの上、降るってご参加ください

イベントのお知らせです

フラ夏の体験会　南鳩ヶ谷公民館にてお待ちしております
7/21,28,8/4 9:00~9:50 親子(未就園児と大人)　9:50~10:50 ケイキ、大人(小学生以上)
参加費　\500/親子一組/ケイキ、大人一人　パウスカートレンタル込みです。

9/23(日)　埼玉高速鉄道　鳩ヶ谷駅ダヴにて、フラフェスティバルが行われます。当サークルも今年は初出演致します

10/27(土).28(日)は南鳩ヶ谷公民館の文化祭です。当サークルの出番が決まり次第こちらに改めてお知らせ致します

Aloha （~▽~＠）♪♪♪

先日、一目惚れした小さな小さなお財布。お財布はお札を折らないで入れられる長いタイプのものが良いと勝手に刷り込んでいたのですが、いっぱい入れられるからか重くなっていて荷物を持つのが、しんどいときがありましてしかも結局使わないものも入っていました。なので、この可愛い世界で一つの一点もののお財布を購入しました。名前も入れてくれて、メンテナンスもしてくれるとのこと。大切に大切に使いたいと思ってます

さて、NHK の朝ドラ今回も観ています今回も面白い一部が産まれてから過ごした地元のことだとしたら、二部は、夢に向かって切磋琢磨する理想と現実。そして、今は三部ってところでしょうか

少し前の放送の二部の終わりの日、漫画家の先生が旅立つ主人公スズメを思い、壁の絵に飛び立つ鳥と女神の眼に涙を描き足したシーンの美しさと切なさと愛情に鳥肌が立つほど感動しました。あれは漫画家の先生役の豊川悦司さんのアドリブなんだとか素晴らしい役者さんです。もともと大好きなくらもちふさこさんの絵に、邪魔することなく飛び立つ弟子たちへのエールとぽっかりとした心の穴がセリフ一つない長いカットに表現されていて、とてもとても魅せられました。あの感性、すごく好きです。

最近クムのレッスンを頻繁に受けています。引き続き、キラウエア火山のメレを徹底的にやっていますが、本当に学ぶことが多いです。それはフラという踊りのテクニックだけではなくて、考え方や生き方や学び方だったりします。私がフラに惹かれるのはこういうところで綺麗に、カウント通り、周りに合わせて踊ることも、本当に大事ですが一番はそこじゃないことをメンバーにはシェアしていきます。そして今はフラが出来る場所が沢山あるので、自分が大切にしてる感覚に近いところで学んでもらいたいと心から思っています


"人生に微笑んで"と、新しい財布には書かれてあるんですそうそう、スマイルはお金もかからないし微笑んでおきましょうなんとキュッとした血管や骨盤が緩み、力が抜けて身体にも踊りのパフォーマンスにも良いことだらけですからね。


イベントのお知らせです

フラ夏の体験会　南鳩ヶ谷公民館にてお待ちしております
7/21,28,8/4 9:00~9:50 親子(未就園児と大人)　9:50~10:50 ケイキ、大人(小学生以上)
参加費　\500/親子一組/ケイキ、大人一人　パウスカートレンタル込みです。

9/23(日)　埼玉高速鉄道　鳩ヶ谷駅ダヴにて、フラフェスティバルが行われます。当サークルも今年は初出演致します

10/27(土).28(日)は南鳩ヶ谷公民館の文化祭です。当サークルの出番が決まり次第こちらに改めてお知らせ致します

Aloha (*^ー^)ノ♪

毎日暑いですね夏はフラといっても、本場ハワイの方も夏は日本には来たくないと言ってますハハハ暑さの質が違いますからね。熱中症など、くれぐれも気を付けましょう

さて、7月スケジュールの追記です。

7/21,28　ウクレレクラス 11:15~12:45 南鳩ヶ谷公民館　会議室３号

弾いて唄って踊りますウクレレご持参の上ご参加ください

体験 \500/1回/1時間

お待ちしてます

イベントのお知らせです

フラ夏の体験会　南鳩ヶ谷公民館にてお待ちしております
7/21,28,8/4 9:00~9:50 親子(未就園児と大人)　9:50~10:50 ケイキ、大人(小学生以上)
参加費　\500/親子一組/ケイキ、大人一人　パウスカートレンタル込みです。

9/23(日)　埼玉高速鉄道　鳩ヶ谷駅ダヴにて、フラフェスティバルが行われます。当サークルも今年は初出演致します

10/27(土).28(日)は南鳩ヶ谷公民館の文化祭です。当サークルの出番が決まり次第こちらに改めてお知らせ致します

Aloha （~▽~＠）♪♪♪

あっという間に梅雨が明けて暑い日が続いています今日は雲っていますが、蒸し暑く感じます。水分補給は早めに少しずつ取りましょう

一昨日の7/2(月)の正午はちょうど一年のど真ん中の、半夏生でした。早いですねなんでもタコを食べる日なんだそうです。少し前に蛸とワカメを頂いていたので、お刺身や唐揚げにして美味しく食べました。と、いうかタイムリーに贈ってくれていたみたいです。ありがとうございます

さて、８月のピオアーヌエヌエの予定です南鳩ヶ谷公民館にてお待ちしてます引き続き体験会もやりますので、お誘い合わせの上、振るってご参加ください

金曜クラス
8/3,17,24 13:15~14:45 　*3,17日は、プイーリご持参ください。24日は、カヒコとなります。

土曜クラス
8/4,18,25 9:00~9:50 親子　9:50~10:50 ケイキ、ゆっくり大人　*4日は、両クラス体験会となります。

最近はカフェやコンビニで冷たいスウィーツが美味しいです。中でも、ファミマのミントチョコフラッペにハマってます。チョコミントはどちらかというと苦手なのですが、これはすごく好きな味でオススメです




イベントのお知らせです

フラ夏の体験会　南鳩ヶ谷公民館にてお待ちしております
7/21,28,8/4 9:00~9:50 親子(未就園児と大人)　9:50~10:50 ケイキ、大人(小学生以上)
参加費　\500/親子一組/ケイキ、大人一人　パウスカートレンタル込みです。

9/23(日)　埼玉高速鉄道　鳩ヶ谷駅ダヴにて、フラフェスティバルが行われます。当サークルも今年は初出演致します

10/27(土).28(日)は南鳩ヶ谷公民館の文化祭です。当サークルの出番が決まり次第こちらに改めてお知らせ致します

Aloha （~▽~＠）♪♪♪

梅雨はどこへってほど晴れて暑い日に思わず先日はプールへ久々に行きました気持ち良かったけれど、びっくりするくらい泳げなくなってて溺れるように泳いでいました今年こそ練習して普通に泳げるくらいにしたいです

私が小学１、２年生の受け持ちの先生は、朝の会と帰りの会には必ず歌を教えてくれました手帳サイズの歌の本の中から、１、2曲選んでは教室にあるオルガンを上手に奏でてくれました確か、私達が最後の教え子で３年生になる頃、ご退職されたと思います。おじいちゃんのような先生で穏やかで優しくて、絵本作家の"かこさとしさん"とお友達とのことで、学級文庫には加古里子さんの絵本が常に置いてありました。そういえば絵本を題材にした夏祭りの劇をしたこともありますなので少し前に加古さんが、お亡くなりになったと知って、図書館で絵本を借りては、子供の頃に好きだった"ドナドナ"とか"山賊のうた"などを口ずさみながら読んでいます←旋律がほろ悲しいもが歌が好きだったらしいですかこさとしさんの絵本は、今読んでも楽しくてワクワクする話ばかりです。

そしてそして、大好きな魔女と宅急便、角野栄子さん。スピンオフも色々出ています。今回はキキの誕生とジジとの出逢いをジジ(猫)目線で書かれている"キキとジジ"もあったのでこれも借りて読みました角野さんの感性、言葉選びは本当に好きです。彼女は作家になったとき、書くことが本当に好きだから、売れても売れなくてもいいから一生書くことを仕事にしようと決めたそうです。素敵前にタヒチアンキルトの名人のおばあちゃんもおんなじ様なことを言ってました"名人になりたくてなった訳ではなくて、製作が本当に好きだから、どんな日でも毎日絶対に一針は刺していたらこうなったの。何十年も刺してたら誰でも名人になれるわ"って素敵

この夏、お誘い頂いたイベントはお盆で出れる(もともとのメンバーが少ないところ、更に)メンバーが少なくお断りすることにしました残念ですが、またの機会に楽しみましょう

当サークルでは異国の文化であるフラを真摯に向き合って練習していきます。なので基礎トレーニングや座学もありますので、ただ楽しく身体を動かして気持ち良く踊りたいって方には残念ながら向いていないようですそういう方には本当に申し訳ありませんが、これからも奥深い文化を一緒に探求していくメンバーと心を込めて踊っていきたいと思ってます私にとって、その方が楽しいことなんです。

イベントのお知らせです

フラ夏の体験会　南鳩ヶ谷公民館にてお待ちしております
7/21,28,8/4 9:00~9:50 親子(未就園児と大人)　9:50~10:50 ケイキ、大人(小学生以上)
参加費　\500/親子一組/ケイキ、大人一人　パウスカートレンタル込みです。

9/23(日)　埼玉高速鉄道　鳩ヶ谷駅ダヴにて、フラフェスティバルが行われます。当サークルも今年は初出演致します

10/27(土).28(日)は南鳩ヶ谷公民館の文化祭です。当サークルの出番が決まり次第こちらに改めてお知らせ致します

Aloha （~▽~＠）♪♪♪

いよいよ、今週の土曜からウクレレクラスが始まります経験者やお子さん連れでも楽しめる様、色々と工夫しました全くの初心者さんからお待ちしてます。そして、フラの初心者さんも是非、ご参加くださいフラもウクレレも分かりやすく進めて参ります私自身も用意をするにあたって、とっても楽しみになってきてますもう絶対に、初回から弾いて唄って踊れるようにしていますぜひぜひ、お誘い合わせの上、ご参加ください

一緒にウクレレを始めたフラシスターに、ウクレレクラスを始めることを報告したら"よくがんばったんだね。偉いよ。憧れるよ。"と言われましたありがとう

私たち、チューニングさえ手こずって大変だったし、クムの前で緊張で手や脇から変な汗出るし、顔が強ばって声が変になってたしそりゃあひどかったけど、それはそれで楽しくて、
この楽しさを教えられることが嬉しいです

ウクレレ体験会　6/23(土)11:15~12:45 南鳩ヶ谷公民館3F 会議室3号　\500/1回 ウクレレ、筆記用具ご持参の上ご参加くださいご予約お待ちしております。


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フラ夏の体験会　南鳩ヶ谷公民館にてお待ちしております
7/21,28,8/4 9:00~9:50 親子(未就園児と大人)　9:50~10:50 ケイキ、大人(小学生以上)
参加費　\500/親子一組/ケイキ、大人一人　パウスカートレンタル込みです。

9/23(日)　埼玉高速鉄道　鳩ヶ谷駅ダヴにて、フラフェスティバルが行われます。当サークルも今年は初出演致します

10/27(土).28(日)は南鳩ヶ谷公民館の文化祭です。当サークルの出番が決まり次第こちらに改めてお知らせ致します

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ここのところ寒さで身体も驚いてます夏服をやっと出し終わったところなのですが、またまた長袖を引っ張り出してます風邪などお気をつけください

急な運びとなりましたが、来週からウクレレクラスが始まりますこちらは、ウクレレを弾いて唄って、その曲を踊るクラスですとっても簡単に弾いていきますので、ウクレレが始めての方や歌が苦手の方でも大丈夫です始めてでもびっくりするくらい形になりますよフラダンサーには是非、ウクレレと唄ををオススメしてます。踊りの幅が広がるのはもちろん、小さなウクレレという楽器で色んな曲が弾けるので楽しいですよ貸出し用はありませんので、ウクレレ、筆記用具ご持参の上ご参加ください

ウクレレクラス体験会　6/23(土) 11:00~12:30 南鳩ヶ谷公民館3F 第3会議室にてお待ちしております。体験は\500/お一人様です。7月以降は第２、第４土曜の活動を予定しております。お誘い合わせの上、振るってご参加ください

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フラ夏の体験会　南鳩ヶ谷公民館にてお待ちしております
7/21,28,8/4 9:00~9:50 親子(未就園児と大人)　9:50~10:50 ケイキ、大人(小学生以上)
参加費　\500/親子一組/ケイキ、大人一人　パウスカートレンタル込みです。

9/23(日)　埼玉高速鉄道　鳩ヶ谷駅ダヴにて、フラフェスティバルが行われます。当サークルも今年は初出演致します

10/27(土).28(日)は南鳩ヶ谷公民館の文化祭です。当サークルの出番が決まり次第こちらに改めてお知らせ致します

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１年ほど前から左手の親指が調子悪いのですが、なんでだろうと思っていたら、ウクレレの弾きすぎ力が入りすぎと判明しました確かに左手の親指、いつも頑張ってくれてます

梅雨に入り、体調を崩したり、気分が優れないって方が多くいらっしゃいます無理せずに過ごすことが大切かと思いますが、そうもいかないとき私はアロマに頼りますお気に入りの香りでだいぶ癒されますが、先日は、思いきってアロママッサージを受けてみました今の症状をお話しすると、使うアロマを一緒に考えて処方してくれます私は、レモンとイランイランとあと何だっけベルガモットだったかな忘れてしまったけれど、良い香りとリンパを流すソフトなマッサージに癒されてきました背中が張ってるかなと思っていましたが、腕から脇の下に疲れがたまっていたそうで、もしやこれもウクレレの弾きすぎかも

ちなみにこんなときは、身体を動かすことも有効です是非、フラで憂鬱な日も楽しんでくださいお待ちしております

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夏の体験会　南鳩ヶ谷公民館にてお待ちしております
7/21,28,8/4 9:00~9:50 親子(未就園児と大人)　9:50~10:50 ケイキ、大人(小学生以上)
参加費　\500/親子一組/ケイキ、大人一人　パウスカートレンタル込みです。

9/23(日)　埼玉高速鉄道　鳩ヶ谷駅ダヴにて、フラフェスティバルが行われます。当サークルも今年は初出演致します

10/27(土).28(日)は南鳩ヶ谷公民館の文化祭です。当サークルの出番が決まり次第こちらに改めてお知らせ致します

Aloha （~▽~＠）♪♪♪

始まりました親子クラス土曜の朝は、賑やかにレッスンをしていきます。お子さんのご機嫌によっては遅刻や早退も否めません。どうぞ、ご無理のないようにご参加下さいその後のケイキ、大人クラスで(内容は若干異なりますが)で振替可能です

そして、お願いですケイキ以上のクラスでは、身体と心を整えるために準備体操から順を追って無理の無いようにレッスンを進めています。10分以上の遅刻は身体に負担がきてしまうこともありますので、オススメ出来ません。お断りすることはございませんが、そんなときは充分にウォームアップ、ストレッチした上でご参加頂くようお願いします

私のウクレレは、フラのクムでありシンガーでもある方から習っていましたクムのウクレレはもちろん素晴らしくて、レッスンは毎回、コンサートの様に聞き惚れてしまうほどで貴重で有り難い環境でウクレレをスタートしました。が、クムは天才肌というか、私達が拙すぎるのか上達したかと云うと、うーん微妙な感じでたまにハワイの音楽教師でもあるフラブラザーが来てくれると、確かな上達の手応えを感じたりしてました。でも、私達のウクレレにクムの生歌、生演奏のレッスンは絶対的に良い影響を与えてくれたのは確かです。

ウクレレもフラも、見本に近づけることが大事ですから何年やっていても、ただやってるだけでは上手くならないし、目標としてる人の引き出しが少なかったら教わる側の成長も停まってしまいます。そこの見極めもとても大事だと思いますどうぞ、良い演奏、素敵な踊りを見本にして欲しいです。私もまだまだ成長し続けるようやっていきますよもちろん、ゆっくりペースでも大丈夫です。これは個人差がありますからねでも、毎回1�oでも成長してもらおうと私はレッスンしています。フラはエクササイズではなく舞踏なので、身体を動かすことだけを目的とはしていません。どうぞご了承の上、ご参加下さい

イベントのお知らせです

夏の体験会　南鳩ヶ谷公民館にてお待ちしております
7/21,28,8/4 9:00~9:50 親子(未就園児と大人)　9:50~10:50 ケイキ、大人(小学生以上)
参加費　\500/親子一組/ケイキ、大人一人　パウスカートレンタル込みです。

9/23(日)　埼玉高速鉄道　鳩ヶ谷駅ダヴにて、フラフェスティバルが行われます。当サークルも今年は初出演致します

10/27(土).28(日)は南鳩ヶ谷公民館の文化祭です。当サークルの出番が決まり次第こちらに改めてお知らせ致します

Aloha （~▽~＠）♪♪♪

最近はウクレレの練習に特に力が入ってます出来ることが増えると楽しいですねなんでも発展途上の今が一番楽しいときなんだそうです。本当、なんでもそうかもしれませんね。

先日の恵比寿で買って帰った"俺の生食パン、香"は早速帰ってすぐに食卓に出しました 。説明書を読むと当日と翌日は、そのままで食べるのが一番美味しいとのことなので、早速切ってみると、しっとりでモッチモチなんだこの触り心地は口に入れると、その名の通りなんともいえない美味しい香りがして、確かになんにもつけてないのにしっかり味がして美味しいのです切ってはパクっ切ってはパクっとしてたら、あっという間に少なくなってきて、翌日に残ったのは一切れ程度…予定では翌々日まで残って最後はトーストして食べるつもりだったのにまぁ、美味しい誤算です。

今度は絶好、イートインしてお土産は"俺の生食パン　夢"を買って帰ろうと思ってます。