ichigo_milk77のおすすめ日記

女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。

男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中していただけます。

もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみになります




独自の遺伝子検査によってお客様の体質を把握。
さらに骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て、
フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理。最適な食事の量、
食材、タイミングでを担当トレーナーが指導をします。




【こんな方におすすめ】

・色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方

・少しの食事調整では全く痩せなくなりどうしたらいいかわからない方

・今まで付きにくかった腰周り、二の腕に脂肪が付き落ちなくなった方　など





◆ダイエットして綺麗になると◆

・モデルのような細く直線的な身体を作ることができる。

・モデルと同じような着こなしでファッションを楽しめる身体を作ることができる。

・20歳手前から下がり始めている基礎代謝を下げずにキープ、もしくは上げることができる。

・ブライダルに向けて理想の身体を手に入れることができる。

・痩せることを諦めた方にいくつになっても痩せることはできると夢を持たせることができる

・姿勢がよくなることで若々しさを取り戻すことができる

・年配向けブランドではなく、少し若めのブランドの洋服が着られるようになる

・友人と違うボディラインに優越感を味わうことができる

・身体に起きていた不調を改善することができる。

・女性としての人生を老後まで楽しむためのきっかけを作ることができる

・痩せることを諦めた人へ痩せることができる夢を与えることができる

・家にいるだけでなく、外出をして運動をすることで心から元気になれる