心技体ヒーリングXの美容と健康法 | パラレルターンで若さ再生

月ヨガ（心とカラダを整える28日間浄化メソッド）


カンタンに綺麗になれると評判のヨガです。テレビでも好評で今の流行ですね。

月ヨガの概要抜粋：月ヨガでキレイになれる理由、「月ヨガ」をはじめる前の６つのアドバイス、ヨガ中は呼吸を意識して、月ヨガをはじめましょう、アクティブ期、新月から上弦の月ーキレイの基礎をつくるポーズ、アクティブ期、上弦の月から満月ー女性らしさを高めるポーズ、デトックス期、満月の下弦の月ー浄化力を高めるポーズ、デトックス期、下弦の月から新月ー浄化力をさらに高めるポーズ、月星座でもっとキレイを呼びこむ、月星座別「最適ポーズ」をプラスして効果倍増、など。




月ヨガ（心とカラダを整える28日間浄化メソッド）

島本麻衣子・講談社
1,365円（税込）送料無料

カテゴリー: 呼吸 鍛錬 生活 保険 金融 無料 美容 育児 健康 治療 免疫 閑話
TOP OCT-2011

風邪とごはん（ひく前ひいたひいた後）


風邪とごはんの内容概要：風邪ひきそうなときのレシピ、野菜スープ、鶏団子鍋、本格的になっちゃったときのレシピ、しらすとおかかのおかゆ、玄米茶がゆ、回復してきたときのレシピ、白身魚の梅蒸し、煮魚と煮豆腐、スタミナをつけたいときのレシピ、シュニッツェル、ステーキフリット、予防のためのレシピ、ジンジャーエールの素、柚子果汁ジンジャー漬け、など。



風邪とごはん（ひく前ひいたひいた後）

渡辺有子／筑摩書房
1,575円（税込）送料無料


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