人生彷徨い中の20代。

ここ1か月くらい、まじで運動不足。。
人生最大の運動不足なんじゃないかっていうくらいきっと筋肉も
がたおちになってることだろう。
余計な筋肉が落ちると思ったけどそうでもなく。

二十歳すぎてから足がむくむようになってびっくりした。
某エステサロンにいったときに店員さんに
「足むくんでますねーー」
っていわれてから気づいた。
たしかに毎日高い靴はいて、しかも遅刻しそうだったから
新宿駅をひたすら走ってたんだよね。
運動靴じゃないのに。
あとはジム通いはじめのころ、楽しくて１日５時間くらいいたときが何日か続いたってこと。
急に運動しはじめたから足がむくんだのかもって思う。
あとはバイトの時立ち仕事だったからかなぁ。これは関係ないかな？



話はもどって、たしかに足が太い気がする！
うわーーーーーしょっく（笑）
この時から脚にたいしての自信（笑）がなくなった。
10代の時は細いねって言われてきたのに。もうふつうになったこと。

そんな私はマッサージ！結構さぼるけど毎日やるようにしよー
筋肉をつけるのは脂肪を燃焼させてから！

マッサージで脂肪なくなるってネットで調べるとでてくるんだけど
実際そのマッサージした肉はどこにいってるの？



いずこ肉(´･ε･｀)ﾑｰ

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