そんなことゆうたかて

冷えは万病のもとと言われるように
カラダを冷やさない対策が必要です。

冬はとくにカラダが冷えやすいので簡単にできる
対策で乗り切りたいですね。

さらにキレイになりたい女性なら尚更のことです。

一番簡単なのは温かいインナーを着ることです。

保温効果のあるインナーを着るとカラダの末端まで
血液が循環しやすくなるそうです。

とくに下腹部の冷えはホルモンバランスの乱れの
原因となるそうです。

また、首回りを温めることは
頭へ巡る血液を冷やさない役目を果たすので重要だそうです。