オトクにキレイなマダムになりたいコマダム？の日々の戦いブログ

こんにちは。

今日は、朝から雨全開です

部屋が、カビ臭いです・・・

病気になりそう・・・






昨日は、ラッキーなことにA8イベントでファイテンさんの道端カレンさんのトークショーが、事前抽選で当たっていたので

参加することができました!!!

カレンさんのお美しいことと言ったら

お顔はビックリするくらい小さいし、特におみ足が『ピカピカピカピカツルツルツルツル』光ってました

トーク中、ず〜〜〜と見とれていました



しかも、お人柄の良さがにじみ出ていて、キレイでスタイル良くて、性格いいなんて〜〜！ありえませ〜〜〜ん

男の子二人の子育てをしながら、あの美を維持できるのは、私にとっては『キセキ』です

自分の生活を改めなければと痛感した時間でした。

トークの中で、一番印象に残ったのは、

『いくら外から高い化粧水をつけても、身体の中から気をつけていかないと意味がない』とおっしゃってました。

ウンウンわかるわかると、うなずいてみたものの、できてない自分がそこに。。。。。

『食事・運動・睡眠』、まずこの３つが一つでも欠けていたら、バランスが良くないですよね。

わたしは、この３つの中で一番欠けているのは、間違いなく『運動』です。

毎日の習慣がないので、これから何とかして見つけなくては

楽しみながら、続けられる運動をまず探します！


後日、カレンさんおすすめのファイテングッズをアップします

量販店でしか購入できなかった、ファイテングッズが通販サイトで購入できるようになりました！！
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