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2023年02月05日

太陽の礼拝（ヨガレッスン）

今日は太陽の礼拝参加してきました。

体が軽くなりました。
適度の運動量
真冬なのに汗がでる
きもちいいですよね。

寒い室内でやるより…きもちいい。

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posted by エンミ at 17:40| Comment(0) | TrackBack(0) | ヨガ
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