さんぽ

昨年はやったビーリーブートザキャンプの 女性版のデモを見た。ビリーの時とは 違い軽やかに運動してかのようだった。 （偏見かなぁ？？） じゃあやってみるか．．．やはりダメダ。 けしてメタボではないが、仕事もディスクワーク ばかりではないが．．． 身体がついて行かない。そして翌日には あちこちが痛み、仕事にならない。 何の為の運動なんだろう．．． 今年こそは思うなら、試してみては？