■生き方
退職の実行。
地元で生活をする決断。
■コーチング
コーチングを受けた。
毎日、日報(日記)を書いて提出した。
クライアント対談をした。新しい繋がりと気づき。
コーチングの本を読んだ(1冊)
■仕事
退職した。
パーソナルトレーナーを始めた。
コーチングを始めた。
■ミニマリスト
使わないものをメルカリに出品した。
販売利益34,375円。
■思考の言語化
書き出す癖が身に付いてきた。
■BIG3
4スタンス理論のパーソナルトレーニングを受けた。
4スタンスの本を読んだ。(1冊)
■トレーナー資格
テキストを1周終わらせた。
試験日を決めた。
救急救命講座を申し込んだ。
■朝活コミュニティ
朝ヨガを継続した。
メンターを務めた。
新しいメンバーさん10人と1on1をした。
■減量
−3kg(92kg→89kg)
目標88kgのため、目標比▲1kg
見た目が少しスッキリしてきた。特にお腹周り。
■モテ・恋愛
はじめてオリエンタルラウンジに行った。
東京で2日間ストナンをした。2日で70人に声かけをした。
ストナンパオールをした。
ファッションコンサルを受けた。
⇨自分(筋肉質×低身長)に合う勝ちコーデを見つけた。
モテコンサルへ申し込み(投資)
声かけ…96人