コンブチャクレンズの成分　乳酸菌とは: コンブチャクレンズ口コミ比較・体験レビュー

2017年02月05日

コンブチャクレンズの成分　乳酸菌とは

〇　コンブチャクレンズの成分　乳酸菌

今回はコンブチャクレンズの成分

乳酸菌についてです。

コンブチャクレンズの成分表をみてみましょう。

◆コンブチャクレンズ　原材料　成分表◆

イソマルトオリゴ糖液糖、ガラクトオリゴ糖液糖、食物繊維、有機アガベシロップ、りんご酢、植物発酵エキス（りんご、オレンジ、バナナ、キウイフルーツ、ゴマ、カシューナッツ、大豆、やまいもを含む）、カムカム果汁、ココナッツウォーターパウダー、トウガラシエキス、アサイーエキス、L-シトルリン、ショウガエキス、トルラ酵母エキス、ルイボス茶エキス、パン酵母エキス、ローズヒップエキス、ハイビスカスエキス、乳酸菌末（殺菌）、植物性乳酸菌末（殺菌）、マキベリーエキス/クエン酸、香料、甘味料（ステビア）、緑茶抽出物、保存料（安息香酸Na）、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸

入っていますね。乳酸菌

今は「菌活」という言葉がはやるほど、
積極的に身体に良い菌を摂り入れようとする方が増えています。

では、順を追って乳酸菌についてご説明します。

〇　乳酸菌とは

ブドウ糖から乳酸を作り出す能力を持つ細菌の総称です。
乳酸菌は約600種類あります。

コンブチャクレンズの成分表では

乳酸菌末、植物性乳酸菌末

と、植物性の乳酸菌を別に分けていますが、特に違いはありません。
乳酸菌は乳酸菌です

どこに住み着いた乳酸菌かの違いです。
乳酸菌というと乳製品由来のものを思い浮かべますが、
味噌やキムチなどを醗酵させていれば、それは植物性乳酸菌です。

菌の種類によって働きは違いますので、
複数の効果を期待するには、
複数の乳酸菌を摂ったほうがいいということですね

〇　コンブチャクレンズの乳酸菌　殺菌していても効果はあるの？

コンブチャクレンズの成分表を見ると、

乳酸菌末（殺菌）、植物性乳酸菌末（殺菌）

と乳酸菌が殺菌されたものであることが分かります。

乳酸菌って殺菌されていても効果はあるのでしょうか？

乳酸菌は種類によっては生きたまま体内に届けてこそ効果を発揮するものもあります。

（ピロリ菌抑制で有名なLG21乳酸菌など）

でも、乳酸菌は上記のような特別の効果を期待するもの以外は、
殺菌されたものでも、身体にいい効果はあります。

◆　殺菌された乳酸菌は、腸内で善玉菌の餌となり、腸内環境を改善します。

◆　また、腸内の免疫細胞を刺激して、低下している防御力を増強させる
『免疫賦活』という効果もあります。

（インフルエンザの感染予防で有名なR-1乳酸菌など
　殺菌されていても効果にはあまり関係しません）

菌の特性にもよりますが、殺菌されているかどうかはあまり効果に関係しないものが多いです。

〇　乳酸菌　効果的な摂取方法

体内に入った乳酸菌は、体を通過することで作用を発揮し、数日で消化されてしまいます。

乳酸菌の効果を大切にしたい方は、継続して摂取することが大切です。

乳酸菌は種類がたくさんあるので、毎日違う乳酸菌をとっても十分効果が発揮されないこともあります。

同じ商品には同じ乳酸菌が入っているので、
乳酸菌の効果を発揮させるには、
同じ乳酸菌の製品を継続しましょう。

複数の乳酸菌をとるのは問題ありません。

例えば、コンブチャクレンズとヨーグルトを同時に食べても、相乗効果が期待できるるのでより効果的となります。

ただ、やはりヨーグルトは、コロコロ違うものを食べるよりも、
2週間くらいは同じものを食べたほうが良いでしょう。

〇　乳酸菌の効果

では、具体的に乳酸菌にはどんな効果が期待できるのでしょうか。

◆　整腸作用

乳酸菌は、腸の中で糖分を分解して乳酸を作りだし、腸内環境を整えます。

腸の蠕動（ぜんどう）運動を活発にし、便の水分量を調整して、お通じを改善します。

腸内の善玉菌が増えることで、悪玉菌を減少させます。

便秘や下痢などのお通じの悩みを改善することによって、美肌効果も期待できます。

◆　大腸の病気の予防

乳酸菌の整腸作用によって、腸内の善玉菌の一種であるビフィズス菌を活性化します。

ビフィズス菌は、悪玉菌の繁殖を抑え腸内環境を改善します。

悪玉菌が増えると、便の腐敗臭、体調不良、大腸ポリープやがんの発生リスクが高まります。

◆　インフルエンザ予防

腸管には全体の約6割にあたる免疫細胞があります。

腸内環境を整え、免疫細胞を活性化させることで免疫力が高まります。

インフルエンザなどに強い体を作ることができるのです。

◆　アレルギーの緩和

アレルギーの発症に大きく関わる免疫細胞のバランスを整え、
花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー症状を緩和する効果も期待できます。

〇　コンブチャクレンズの乳酸菌をお試しください

コンブチャクレンズの成分の一つ、乳酸菌も身体に良い働きをするものでした。

コンブチャクレンズは身体に良い成分が
それぞれの相乗効果も考えて配合されています。

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