2014年06月29日
How are you?
皆さんお元気ですか？
昨日は暑くて眠れずに、扇風機を2台出しましたが〜
朝起きてみると今度は寝違えてて、右側の首が痛いです〜
一番困るのは、運転しててバックの時に反対側しか見れないことです(笑) いろいろ調べてみました、冷やしたほうがいいようです、また痛い首の手を後ろにあげていき止まった位置で20秒キ‐プこれがかなり効きます、ツボも見つけましたが、この方法が有効のようです、以前は、バスケボールも投げきれないくらい手が上がらなくなったことがあります、いつも左側ですね、ヒジャゃーだからかな？(笑)
ま〜少しは楽になってます、もっといい方法があれば教えてくださいね(笑) 今日はクーラーの入っている部屋で寝ようと思います(笑)
昨日は暑くて眠れずに、扇風機を2台出しましたが〜
朝起きてみると今度は寝違えてて、右側の首が痛いです〜
一番困るのは、運転しててバックの時に反対側しか見れないことです(笑) いろいろ調べてみました、冷やしたほうがいいようです、また痛い首の手を後ろにあげていき止まった位置で20秒キ‐プこれがかなり効きます、ツボも見つけましたが、この方法が有効のようです、以前は、バスケボールも投げきれないくらい手が上がらなくなったことがあります、いつも左側ですね、ヒジャゃーだからかな？(笑)
ま〜少しは楽になってます、もっといい方法があれば教えてくださいね(笑) 今日はクーラーの入っている部屋で寝ようと思います(笑)
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