平凡なアラサー　サラリーマンのブログ

こんばんは。nujsebaです。

今日も関西方面への出張で、今姫路から帰路についている新幹線の中です


さて、私は食べる事が大好きで前回の記事でも紹介した通り、ラーメン大好き人間です


学生時代には野球をやっていて手前味噌ですが、それなりに筋肉質な体をしていました


ただ社会人になり体を動かす機会は激減・・・30歳手前に差し掛かり体には気を付けているのですが、
現在は若干のわがままBodyです。


このままではまずいと改心し、年明けから自宅でのトレーニングに励んでいるのですが、
私がいつもトレーニング方法等を参考にしているのが、

「メトロンブログ」さんというYoutuberの方です。


筆者がとても参考になるのが、他の筋トレ系のチャンネルと違って、
自宅で器具を使わずトレーニングできる「自重トレーニング」の紹介が多いところです。

また動画の編集がとてもレベルが高く、BGMもかっこよく辛いトレーニングでもモチベーション高く継続する事ができています


特にトレーニング初心者の方などに向けても、動作の解説などもとても説明してくれるので、
これからトレーニング始めたいという方も是非参考にしてみては



そして私がトレーニング後に欠かさず飲んでいるのが「BCAA」サプリメントです。


ご存じの方も多いと思いますがBCAAは、必須アミノ酸の中でも分岐鎖アミノ酸と呼ばれる
「バリン・ロイシン・イソロイシン」のことで、エネルギーの代謝や合成をサポートしてくれる成分です。

ハードトレーニングのケアには必須のアイテムで、より強靭なカラダ作り、理想的なボディメイク作りをサポートしてくれる事間違い無しです


中でも今回ご紹介するBCAAサプリメントは、
筋肉の合成に非常に重要な役割を果たしているロイシンが、一般的商品では他成分の倍の配合の所、
なんと4倍も配合されているんです


パウダー状の商品が多い中、今回ご紹介するサプリメントはカプセル状で手軽に摂取する事が可能です。


継続購入する事で割引があったりとお得な情報もたくさんあります



トレーニングの際の必須アイテムです

気になった方は是非下記の広告からご購入をお勧めします