ラガディ＆カントリー雑貨♪ニモチモ雑記帳

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フィットボクシング２を始めて実は既に2週間経過
なのに体重は少しも変わらない（どころか増えてない？）
食べるからでしょ？と言われたら返す言葉もないけど

ツイッターで見つけた痩せる味噌玉


材料は
〇赤味噌　８０ｇ
〇白味噌　８０ｇ
〇リンゴ酢　大匙1
〇おろし玉ねぎ　1個分

これを全て混ぜ、製氷皿またはフリーザーパックに入れ冷凍
好きな時に取り出しお湯に溶かして飲むだけ
一日一杯飲むだけで　病気予防・美容・ダイエット効果が期待できるそう

作り方も簡単だけど、ネックは玉ねぎ
切るだけで泣いちゃうのにすり下ろすなんて無理
目が痛くならない切り方とか下ろし方もあるけどそれでも泣くよね？

そこで人生初のフードプロセッサーを購入　
・・その為だけに？とも思ったけど

予算は3000円台まで
邪魔にならないサイズ
中が見える
手入れが楽
を条件に選んだのがこれ！



ベルライフさんのフードプロセッサー

狭いキッチンでも邪魔にならない


1度に入れたのは玉ねぎ半分


あっという間に


フワフワです



玉ねぎの水分はどうするのかな？
迷ったけどそのまま他の材料を投入して完成


目安は10等分らしいけど我が家の製氷皿は12マスなので12等分
凍らせる前に一杯飲んでみたけど丁度よい分量でした
作りたては玉ねぎの味が強くて、出汁も入れてないのに美味しかった

これだけでも良いけど、乾燥の味噌汁の具を足せば立派なお味噌汁

目標体重まであと10㎏
まだまだね…